Печени пилешки крилца на скара в марината от шипков мармалад и бира на фурна

1 човек сготви това

Печени пилешки крилца на скара в марината от шипков мармалад и бира на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките крилца (1/2 кг) се сваряват до готовност на месото. След това се отцеждат и се потапят в марината, получена от смесените добре бира (1/2 л.), шипков мармалад (4 с.л.), пресован чесън (4 скилидки), червен пипер (1 с.л.), черен пипер (1 ч.л.) и сол. Оставят се в хладилник да киснат в маринатата за половин час, след което се пекат за кратко от двете страни на силно загрята скара. Могат да се изпекат и на фурна. Сервират се топли и декорирани със стръкчета пресен розмарин за аромат.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Печени пилешки крилца на скара в марината от шипков мармалад и бира на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени пилешки крилца на скара в марината от шипков мармалад и бира на фурна

Порция

522 г
Калории 714 кал36%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини48г87%
Мазнини40г 67%
Мазнини (наситени)11г55%
Мазнини мононенаситени 16г80%
Мазнини полиненаситени40%
Омега 3,6,922г
Омега 30.18г18%
Въглехидрати 23г18%
Фибри1.7г4%
Нишесте
Захари6%
Холестерол193мг64%
Витамини и минералиКол.%Ден
А162мкг18%
B1 (Тиамин)0.124мг10%
B2 (Рибофлавин)0.328мг25%
B3 (Ниацианамид)12.74мг80%
B5 (Пантенол)2.15мг43%
B6 (Пиродоксин)0.948мг73%
B9 (Фолиева киселина)29мкг7%
B12 (Кобаламин)0.54мкг23%
C6мг7%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)0.77мг5%
K (Менадион)4.15мкг3%
Витамин Холин127.48мг23%
Калций63мг6%
Фосфор306мг44%
Желязо3.37мг28%
Натрий160мг11%
Магнезий57мг14%
Цинк3.59мг33%
Мед0.179мг20%
Манган0.262мг11%
Селен43мкг78%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 714 калoрии?

Тичане

0:57ч

Колело

1:22ч

Ски

1:34ч

Танци

1:49ч

Плуване

1:49ч

Фитнес

1:59ч

Велоергометър

2:11ч

Каланетика

2:26ч

Пазаруване

3:08ч

Ходене

3:08ч

Секс

8:26ч

Отдих

12:12ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter