Предложения:

Шоколадови мъфини за Свети Валентин

2 души сготвиха това

Шоколадови мъфини за Свети Валентин - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцето (1 бр), киселото мляко (250 г), олиото (100 мл.) и захарта (1 ч.ч.) се разбиват в дълбока купа. Брашното (1 1/2 ч.ч.), бакпулверът (1 ч.л.), какаото (10 с.л.) и ванилията (1 ч.л.) се смесват и пресяват. Добавят се към разбитата яйчена смес. Всичко се разбърква много добре и към нея се прибавя натрошеният на дребни парченца твърд шоколад (150 г).

Сместа се разбърква добре и се разпределя във формички за мъфини - предварително намаслени или постлани с хартиени кошнички. Мъфините се пекат в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 25 минути.

По желание на върха на мъфините се поставя глазура с шприц. Най-отгоре мъфините могат да се декорират с готови захарни фигурки.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с брашно, яйце, захар

Коментирайте първи рецептата Шоколадови мъфини за Свети Валентин

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Шоколадови мъфини за Свети Валентин

Порция

97 г
Калории 339 кал17%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини13г 22%
Мазнини (наситени)4г20%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,98.48г
Омега 30%
Въглехидрати 52г40%
Фибри1.5г4%
Нишесте
Захари27г22%
Холестерол19мг6%
Витамини и минералиКол.%Ден
А11мкг1%
B1 (Тиамин)0.035мг3%
B2 (Рибофлавин)0.111мг9%
B3 (Ниацианамид)0.38мг2%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.029мг2%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C0мг0%
D0.06мкг0%
E (Токоферoл)0.23мг2%
K (Менадион)1.37мкг1%
Витамин Холин17.36мг3%
Калций49мг5%
Фосфор87мг12%
Желязо0.75мг6%
Натрий131мг9%
Магнезий26мг7%
Цинк0.63мг6%
Мед0.134мг15%
Манган0.276мг12%
Селен12.1мкг22%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 339 калoрии?

Тичане

0:27ч

Колело

0:39ч

Ски

0:44ч

Танци

0:52ч

Плуване

0:52ч

Фитнес

0:56ч

Велоергометър

1:02ч

Каланетика

1:09ч

Пазаруване

1:29ч

Ходене

1:29ч

Секс

4:00ч

Отдих

5:47ч

Tyxo.bg counter