Предложения:

Детски сандвич Жаба Жабурана

1 човек сготви това

Детски сандвич Жаба Жабурана  - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

За да приготвите този забавен детски сандвич, наречен Жаба Жабурана, е необходимо с чаша или ринг да изрежете от две филии хляб две еднакви кръгчета. Между тях е нужно да поставите резени колбас за устни, зърна царевица за зъби, резени кашкавал, оформени като крачета, а отгоре върху филиите да поставите разполовен чери домат, който да играе ролята на очи. Зениците се оформят от черна маслина, а най-важният детайл на нашата Жаба Жабурана е нейната ярка и зелена корона, оформена старателно от свежа краставица.

Приготвеният забавен сандвич се сервира веднага и гарантира интерес от страна на вашето злоядо дете. Не забравяйте, че с малко фантазия сте способни да накарате малчуганите да си хапнат всичко полезно на света - трябва ви само въображение и упоритост.

А за да сте сигурни, че сте поднесли на детето ви наистина полезен сандвич, препоръчваме ви да използвате хляб Бонус - единственият хляб в България, за чието производство не се използва никакво брашно. В изработването му се използват цели пресовани зърна, които не са стрити и по този начин не са им премахнати най-важните за ускоряване на метаболизма съставки – фибрите. Друг интересен факт е, че калориите в една филийка от хляба са сведени до минимум.

Време за приготвяне:

5 минути

Коментирайте първи рецептата Детски сандвич Жаба Жабурана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Детски сандвич Жаба Жабурана

Порция

567 г
Калории 397 кал20%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини19г35%
Мазнини13г 22%
Мазнини (наситени)4г20%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,97.52г
Омега 30%
Въглехидрати 54г42%
Фибри7.3г19%
Нишесте
Захари11г9%
Холестерол37мг12%
Витамини и минералиКол.%Ден
А55мкг6%
B1 (Тиамин)0.847мг71%
B2 (Рибофлавин)0.46мг35%
B3 (Ниацианамид)7.38мг46%
B5 (Пантенол)1.67мг33%
B6 (Пиродоксин)0.571мг44%
B9 (Фолиева киселина)120мкг30%
B12 (Кобаламин)0.32мкг13%
C29мг32%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)1.35мг9%
K (Менадион)50.48мкг42%
Витамин Холин35.27мг6%
Калций114мг11%
Фосфор344мг49%
Желязо4.39мг37%
Натрий465мг31%
Магнезий125мг31%
Цинк2.8мг25%
Мед0.414мг46%
Манган1.717мг75%
Селен40.1мкг73%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 397 калoрии?

Тичане

0:31ч

Колело

0:45ч

Ски

0:52ч

Танци

1:01ч

Плуване

1:01ч

Фитнес

1:06ч

Велоергометър

1:13ч

Каланетика

1:21ч

Пазаруване

1:44ч

Ходене

1:44ч

Секс

4:41ч

Отдих

6:47ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter