Детски сандвич Рибка

1 човек сготви това

Детски сандвич Рибка - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

5 минути
Изглед:

Рецепта за Детски сандвич Рибка:

Този лесен детски сандвич се приготвя, като най-напред изберете здравословен и полезен хляб за вашето дете. Изрежете корите на филията, така че да стане квадратна. Намажете я с малко масло, а след това поставете полумесеци кренвирш, както е показано на снимката.

За очички на рибката използвайте резен краставица, резен морков и зрънце черен пипер, а за уста - резен червена чушка.

За най-добри резултати екипът на 1001 рецепти препоръчва да приготвите тази рецепта за вашите деца с истински кренвирши - пилешки кренвирши Градус.

Подобни рецепти на Детски сандвич Рибка

Рецепта Детски сандвич Веселите октоподи Детски сандвич Веселите октоподи Рецепта Детски сандвич Щастливият папагал Детски сандвич Щастливият папагал Рецепта Лесен детски сандвич Усмихнатата крава Лесен детски сандвич Усмихнатата крава
Рецепта Детски сандвичи с хайвер Детски сандвичи с хайвер Рецепта Детски сандвич Вкусен бухал Детски сандвич Вкусен бухал Рецепта Страшен сандвич за Хелоуин Страшен сандвич за Хелоуин
Рецепта Детски сандвичи с колбас и зеленчуци Детски сандвичи с колбас и зеленчуци Рецепта Детски сандвич Жаба Жабурана Детски сандвич Жаба Жабурана Рецепта Препечени филийки с маслинова паста и хамон Препечени филийки с маслинова паста и хамон

Коментирайте първи рецептата Детски сандвич Рибка

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Детски сандвич Рибка

Порция

84 г
Калории 239 кал12%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини8г15%
Мазнини15г 25%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,98.33г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 20г15%
Фибри1.6г4%
Нишесте
Захари3%
Холестерол27мг9%
Витамини и минералиКол.%Ден
А34мкг4%
B1 (Тиамин)0.233мг19%
B2 (Рибофлавин)0.161мг12%
B3 (Ниацианамид)2.74мг17%
B5 (Пантенол)0.35мг7%
B6 (Пиродоксин)0.119мг9%
B9 (Фолиева киселина)29мкг7%
B12 (Кобаламин)0.49мкг20%
C1мг1%
D0.39мкг1%
E (Токоферoл)0.34мг2%
K (Менадион)1.47мкг1%
Витамин Холин24.22мг4%
Калций39мг4%
Фосфор107мг15%
Желязо1.66мг14%
Натрий609мг41%
Магнезий36мг9%
Цинк1.22мг11%
Мед0.119мг13%
Манган0.679мг30%
Селен17.5мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 239 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:27ч

Ски

0:31ч

Танци

0:36ч

Плуване

0:36ч

Фитнес

0:40ч

Велоергометър

0:44ч

Каланетика

0:49ч

Пазаруване

1:03ч

Ходене

1:03ч

Секс

2:49ч

Отдих

4:05ч