Предложения:

Пържени филийки с яйца, прясно мляко, канела и сода (бакпулвер

Пържени филийки с яйца, прясно мляко, канела и сода (бакпулвер - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата (4 бр) се разбиват с прясното мляко, канелата и набухвателя (бакпулвер или сода)

Хлябът (12 филии) се нарязва на филиики, а по желание може да се нареже и на пръчици.

Олиото се загрява в тиган. Всяка пръчица хляб се потапя в получената смес за пържени филийки. Изпържва в загрятата мазнина от двете страни до златист загар.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Пържени филийки с яйца, прясно мляко, канела и сода (бакпулвер

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пържени филийки с яйца, прясно мляко, канела и сода (бакпулвер

Порция

262 г
Калории 795 кал40%
Калории от мазнини495 кал92%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини18г33%
Мазнини55г 92%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 25г125%
Мазнини полиненаситени20г100%
Омега 3,6,943.96г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 61г47%
Фибри5.1г13%
Нишесте
Захари13г10%
Холестерол194мг65%
Витамини и минералиКол.%Ден
А85мкг9%
B1 (Тиамин)0.523мг44%
B2 (Рибофлавин)0.651мг50%
B3 (Ниацианамид)5.36мг34%
B5 (Пантенол)1.35мг27%
B6 (Пиродоксин)0.295мг23%
B9 (Фолиева киселина)106мкг27%
B12 (Кобаламин)0.62мкг26%
C1мг1%
D1.19мкг2%
E (Токоферoл)1.07мг7%
K (Менадион)4.44мкг4%
Витамин Холин140.24мг25%
Калций177мг18%
Фосфор348мг50%
Желязо4.55мг38%
Натрий937мг62%
Магнезий108мг27%
Цинк2.31мг21%
Мед0.278мг31%
Манган2.098мг91%
Селен51.8мкг94%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 795 калoрии?

Тичане

1:03ч

Колело

1:31ч

Ски

1:44ч

Танци

2:02ч

Плуване

2:02ч

Фитнес

2:13ч

Велоергометър

2:26ч

Каланетика

2:43ч

Пазаруване

3:29ч

Ходене

3:29ч

Секс

9:24ч

Отдих

13:35ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.