Солени маслени кифлички със сирене, извара и свинска мас (с бакпулвер, без мая и без втасване)

Солени маслени кифлички със сирене, извара и свинска мас (с бакпулвер, без мая и без втасване) - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

За приготвянето на маслените кифлички със свинска мас, първо всички продукти се оставят, за да станат на стайна температура.

Приготвя се рехаво тесто, като за целта се омесват брашното (600 г), бакпулверът (10 г) (или сода за хляб), свинската мас (100 г), яйцата (3 бр) и киселото мляко (100 г). Щом е готово се разделя на няколко топки, в зависимост от желаната големина на кифличките. Всяка от тях се разточва и разрязва на осминки.

Плънката се приготвя, като жълтъкът (1 бр) се разбива с изварата (50 г) и сиренето (50 г). С лъжица се поставя от нея в широката част на тестените триъгълничета. Завиват се по посока на върха, така че да се получат рулца с формата на кифли.

Поставят се в намазнена тавичка и се пекат за 15 минути в предварително загрята до 200 градуса фурна.

По желание, преди печенето, кифличките може да се намажат със свинска мас и да се поръсят с ким, мак, сусам или друг вид семе.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на хлебни

Коментирайте първи рецептата Солени маслени кифлички със сирене, извара и свинска мас (с бакпулвер, без мая и без втасване)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Солени маслени кифлички със сирене, извара и свинска мас (с бакпулвер, без мая и без втасване)

Порция

66 г
Калории 223 кал11%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини9г 15%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,94.29г
Омега 30%
Въглехидрати 29г22%
Фибри1г3%
Нишесте
Захари0%
Холестерол58мг19%
Витамини и минералиКол.%Ден
А22мкг2%
B1 (Тиамин)0.039мг3%
B2 (Рибофлавин)0.09мг7%
B3 (Ниацианамид)0.37мг2%
B5 (Пантенол)0.37мг7%
B6 (Пиродоксин)0.037мг3%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C0мг0%
D0.31мкг1%
E (Токоферoл)0.23мг2%
K (Менадион)0.22мкг0%
Витамин Холин29.23мг5%
Калций36мг4%
Фосфор77мг11%
Желязо0.54мг5%
Натрий233мг16%
Магнезий10мг3%
Цинк0.53мг5%
Мед0.054мг6%
Манган0.26мг11%
Селен16.6мкг30%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 223 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:25ч

Ски

0:29ч

Танци

0:34ч

Плуване

0:34ч

Фитнес

0:37ч

Велоергометър

0:41ч

Каланетика

0:45ч

Пазаруване

0:58ч

Ходене

0:58ч

Секс

2:38ч

Отдих

3:48ч

Tyxo.bg counter