Салата от зелен боб с бял дресинг / сос от сусамов тахан
|
Продукти:
Рецепта:Ако се ползва пресен зелен боб, трябва да му се отрежат връхчетата и всяко стръкче да се нареже на парчета по 5 см дължина. Нарязаните бобчета се кипват във вряща подсолена вода за 3-5 минути - колкото да променят цвета си и да поомекнат, след което се пускат в ледена вода за кратко, отцеждат се и се подсушават. Таханът (6 с.л.), захарта (4 ч.л.), соевият сос (4 с.л.), сакето (4 с.л.), дашито (1 ч.л.) и мисото (4 ч.л.) се смесват в голяма купа и се разбиват. Прибавя се зеленият боб (300 г). Салатата се поднася топла или със стайна температура. |

Салата със зелен фасул (зелен боб), моркови и кълнове
Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини
Средиземноморска салата със зелен фасул, варени броколи, лук и миди без черупки
Салата с кисели печени чушки, чесън, олио, копър и магданоз
Вегетарианска салата с карфиол, тиква и зелен фасул
Салата от китайско зеле, грейпфрут, зелен боб и скариди
Салата с белени домати и песто от копър
Салата Кан със зелена салата, консерва риба тон, херинга и зелен боб
Лесна картофена салата с червен лук и лимонов сок 