Малеби с какао - нишестен крем с мляко без яйца

1 човек сготви това

Малеби с какао - нишестен крем с мляко без яйца - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пудрата захар (1 ч.ч.) и какаото (2 с.л.) се изсипват в прясното мляко (1 л.) и то се оставя да заври, като се разбърква добре. Отделно се разтваря нишестето в студена вода и се добавя в млякото. Вари се на умерен огън до сгъстяване, като се разбърква непрекъснато, за да не загори. Готовото малеби се изсипва в купички, които, след като изстинат, могат да се обърнат върху порционни чинии, така че десертът да запази формата на купичките. По желание малебито може да се украси с шоколадов топинг.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментари за Малеби с какао - нишестен крем с мляко без яйца:

Автор Мнение

tanchetka

2011-02-02 21:45:52

ХАРЕСВА МИ ВЪПРЕКИ ЧЕ ТУРСКОТО МАЛЕБИ НЕ Е ТОЧНО ТАКОВА

emann05

2011-03-20 08:28:48

аз правя  малеби  с  оризово  брашно  което  се  продава  в  магазините  кутията  е  200грама . Съдържанието  се разтваря  във  вода 400грама.Прясното  мляко е 1.600грама  слагам 300грама захар след  като  млякото  заври прибавям  разтвореното  оризово брашно  и  бъркам.Малебито  се  сгъстява налива  се в купички.Сироп може да се направи от захар и вода а за аромат 1пакетче степ от  ягода.

Публикувайте коментар за рецептата Малеби с какао - нишестен крем с мляко без яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Малеби с какао - нишестен крем с мляко без яйца

Порция

122 г
Калории 138 кал7%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини3г 5%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,91.04г
Омега 30%
Въглехидрати 24г18%
Фибри0.1г0%
Нишесте
Захари19г15%
Холестерол14мг5%
Витамини и минералиКол.%Ден
А47мкг5%
B1 (Тиамин)0.03мг3%
B2 (Рибофлавин)0.15мг12%
B3 (Ниацианамид)0.08мг1%
B5 (Пантенол)0.33мг7%
B6 (Пиродоксин)0.033мг3%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.21мкг9%
C1мг1%
D1.32мкг3%
E (Токоферoл)0.1мг1%
K (Менадион)0.31мкг0%
Витамин Холин11.24мг2%
Калций124мг12%
Фосфор98мг14%
Желязо0.09мг1%
Натрий55мг4%
Магнезий14мг4%
Цинк0.41мг4%
Мед0.021мг2%
Манган0.011мг0%
Селен2.3мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 138 калoрии?

Тичане

0:11ч

Колело

0:15ч

Ски

0:18ч

Танци

0:21ч

Плуване

0:21ч

Фитнес

0:23ч

Велоергометър

0:25ч

Каланетика

0:28ч

Пазаруване

0:36ч

Ходене

0:36ч

Секс

1:37ч

Отдих

2:21ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter