Рецепти с боб (фасул)

1240 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 ... 120 > >>

Пържени бобени кюфтенца на тиган с гарнитура от зелена салата и краствавица

Двете консерви варен боб се отцеждат старателно и се поставят в дълбока купа.

Пържени бобени кюфтенца на тиган с гарнитура от зелена салата и краствавица

Боб яхния с наденица в тенджера

Бобът се накисва за 6-8 часа в студена вода.

Боб яхния с наденица в тенджера

Бобени кюфтенца с бял чеснов сос от заквасена сметана и сушени гъби

Бобът се сварява.

Бобени кюфтенца с бял чеснов сос от заквасена сметана и сушени гъби

Бобена чорба / супа с джанки, пресен лук, чушки, моркови и доматено пюре

Бобът се сварява до омекване.

Бобена чорба / супа с джанки, пресен лук, чушки, моркови и доматено пюре

Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Замразеният зелен фасул се пуска във вряща подсолена вода за 10-15 минути...

Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Бобена супа със зеленчуци (лук, моркови, зелени чушки, домати)

Бобът се вари без сол до полуомекване, след което се отцежда и измива.

Бобена супа със зеленчуци (лук, моркови, зелени чушки, домати)

Боб по венециански с моркови, целина, царевица и червен лук

Когато морковът омекне, се добавя свареният боб,сладката царевица от консерва, разбърква се и се поръсва с подправките и пресния магданоз.

Боб по венециански с моркови, целина, царевица и червен лук

Бобена яхния от домати, чесън и босилек без запръжка

Бобът залива със студена вода и се вари без сол до полуомекване.

Бобена яхния от домати, чесън и босилек без запръжка

Постен печен боб и леща яхния с домати и моркови в тава на фурна - магията на мама

Бобът също се сварява.

Постен печен боб и леща яхния с домати и моркови в тава на фурна - магията на мама

Бял боб болонезе с телешка кайма и домати

Бобът се сварява, а лукът и морковът се нарязват на ситно.

Бял боб болонезе с телешка кайма и домати

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 120 Следваща Последна

Калории и факти за червен боб

Порция

100 г
Калории 333 кал17%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар20
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини24г44%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.52г
Омега 30%
Въглехидрати 60г46%
Фибри24.9г66%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.529мг44%
B2 (Рибофлавин)0.219мг17%
B3 (Ниацианамид)2.06мг13%
B5 (Пантенол)0.78мг16%
B6 (Пиродоксин)0.397мг31%
B9 (Фолиева киселина)394мкг99%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)19мкг16%
Витамин Холин0мг0%
Калций143мг14%
Фосфор407мг58%
Желязо8.2мг68%
Натрий24мг2%
Магнезий140мг35%
Цинк2.79мг25%
Мед0.958мг106%
Манган1.021мг44%
Селен3.2мкг6%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.