Рецепти с боб (фасул)

2692 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 ... 125 > >>

Постна супа от боб (боб чорба)

Бобът се накисва предварително за 1 нощ във вода.

Постна супа от боб (боб чорба)

Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Замразеният зелен фасул се пуска във вряща подсолена вода за 10-15 минути...

Салата от замразен зелен фасул (зелен боб), лук, чесън, домати от консерва или буркан и маслини

Бобена салата с боб от консерва, риба тон, кисели краставички, магданоз, лук и целина

Бобът и рибата тон се отвеждат от консервата.


Бобена салата с боб от консерва, сладка царевица, печени чушки, праз лук, маслини и сирене

Печените чушки се нарязват и се смесват с отцедения боб от консерва, сладката царевица и нарязаните маслини.


Мексиканска бобена супа с червен боб, царевица и чушки

Бобът се накисва за една нощ, отцежда се и се вари докато омекне.

Мексиканска бобена супа с червен боб, царевица и чушки

Бобена чорба (супа) със зрял боб, лук, печени чушки, домати и магданоз

Бобът се накисва от предишната вечер и след това се слага да се вари.


Бобена салата със зрял боб, печени чушки, лук, доматено пюре, магданоз и дресинг от олио, оцет и горчица

Бобът се накисва от предишната вечер.


Пържени наденички със соев сос и бобена салата

Червеният лук се нарязва на ситно и се добавят към предварително свареният и охладен боб.

Пържени наденички със соев сос и бобена салата

Вкусна коледна бобена салата с шарен родопски боб, лютеница, кисели краставички, праз и чесън

Бобът се сварява предварително.


Фузили паста с риба тон, зелен боб, босилеково песто и бадеми

Зеленият боб се нарязва на половинки и се попарва във вряща подсолена вода за 5 минути.

Фузили паста с риба тон, зелен боб, босилеково песто и бадеми

Тортила чипс с дип от червен боб

Слага се червеният боб от консерва.

Тортила чипс с дип от червен боб

Боб яхния по селски с боб от консерва, чушка, морков, лук, домати и подправки в глинен съд

Бобът се отцежда и се слага в глинен съд.


Яхния с наденица, картофи, грах и зелен боб от консерва в мултикукър

Добавят се наденицата, зеленият боб и грахът от консерва.

Яхния с наденица, картофи, грах и зелен боб от консерва в мултикукър

Чили с пуешко месо и боб от консерва

Бобът от коснерва се отцежда.

Чили с пуешко месо и боб от консерва

Гъста крем супа от боб с пушен червен пипер

Бобът се накисва за една нощ във вода.

Гъста крем супа от боб с пушен червен пипер

Постен печен боб и леща яхния с домати и моркови в тава на фурна - магията на мама

Бобът също се сварява.

Постен печен боб и леща яхния с домати и моркови в тава на фурна - магията на мама

Веган бургери от сладък картоф, киноа и боб от консерва на фурна

Добавя се отцеденият боб от консерва и също се намачква.

Веган бургери от сладък картоф, киноа и боб от консерва на фурна

Риба тон с хрупкава коричка с гарнитура от зелен боб и пресен лук

Добавя се зеленият боб и се задушава за няколко минути.

Риба тон с хрупкава коричка с гарнитура от зелен боб и пресен лук

Печена риба сьомга със сос Терияки върху кафяв ориз, царевица и зелен боб на фурна

Добавя се зеленият боб и се готви около 4 минути.

Печена риба сьомга със сос Терияки върху кафяв ориз, царевица и зелен боб на фурна

Лесно чили кон карне с телешка кайма, червен боб от консерва и ароматни подправки

Добавят се доматеният сос, доматената паста, нарязаните зелена чушка и лук и отцеденият червен боб от консерва.

Лесно чили кон карне с телешка кайма, червен боб от консерва и ароматни подправки

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 125 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 333 кал17%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар20
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини24г28%
Мазнини1г 3%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.52г
Омега 30г
Въглехидрати 60г70%
Фибри24.9г
Нишесте0г
Захари2г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.529мг44%
B2 (Рибофлавин)0.219мг17%
B3 (Ниацианамид)2.06мг13%
B5 (Пантенол)0.78мг16%
B6 (Пиродоксин)0.397мг31%
B9 (Фолиева киселина)394мкг99%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)19мкг16%
Витамин Холин0мг0%
Калций143мг14%
Фосфор407мг58%
Желязо8.2мг68%
Натрий24мг2%
Магнезий140мг35%
Цинк2.79мг25%
Мед0.958мг106%
Манган1.021мг44%
Селен3.2мкг6%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.