Рецепти за ястия и манджи с ориз

909 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 ... 84 > >>

Ориз пилаф с лук, тиквички, печени червени чушки, чесън и магданоз

Оризът се изсипва в тигана при лука и се пържи, докато стане стъклен.


Оризов пудинг с крем от яйца и мляко и заливка от крем карамел

В тенджера се слагат прясното мляко, половината от захарта и ориза.


Оризов пудниг с кафе, сладкарска сметана, портокал, ром и ванилия за десерт

Кафето, сокът от портокал и половин чаша вода се слагат да заврат, след като се махнат от котлона, се добавя оризът.


Паеля от бял ориз със зеленчуци, шафран, морски дарове (скариди, миди, октопод) и наденица

Запържват се в зехтин, докато омекнат, след което към тях се добавя оризът и се бърка, докато стане прозрачен.

Паеля от бял ориз със зеленчуци, шафран, морски дарове (скариди, миди, октопод) и наденица

Оризови спагети със скариди в кокосова сметана

Оризовите спагети се поставят в огнеупорна купа и се заливат с вряща вода.


Печени гъби с ориз, моркови и праз лук в тава на фурна

Накрая се добавя оризът и всичко се запържва, докато оризът стане прозрачен.

Печени гъби с ориз, моркови и праз лук в тава на фурна

Ориз с пилешко месо от филе или бут, спанак и стерилизирани гъби задушени в тенджера

В същата мазнина се изпържва ориза до прозрачност и след това се добавят нарязаните гъби.


Ориз Басмати със зеленчуци – червена чушка, тиквичка, морков, лук, чесън и къри на фурна

Прибавя се оризът и се разбърква, докато стане прозрачен.


Ориз пилаф с грах, зелени и червени чушки, морков, домат, лук, чесън и кардамон

Добавя се ситно нарязаният чесън, изсипва се оризът, пържи се още 3-4 минути на умерен огън и отново се разбърква.


Гарнитура от пържен ориз със зеленчуци

Оризът се почиства, измива се и се сварява в подсолена вода в отношение 1:3 (ориз:вода).


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 ... 84 Следваща Последна

Калории и факти за ориз

Порция

100 г
Калории 365 кал18%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар59
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.38г
Омега 30%
Въглехидрати 80г62%
Фибри1.3г3%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.576мг48%
B2 (Рибофлавин)0.049мг4%
B3 (Ниацианамид)4.19мг26%
B5 (Пантенол)1.01мг20%
B6 (Пиродоксин)0.164мг13%
B9 (Фолиева киселина)231мкг58%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.13мг1%
K (Менадион)0.1мкг0%
Витамин Холин5.8мг1%
Калций28мг3%
Фосфор115мг16%
Желязо4.31мг36%
Натрий5мг0%
Магнезий25мг6%
Цинк1.09мг10%
Мед0.22мг24%
Манган1.088мг47%
Селен15.1мкг27%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.