По-общо:

Рецепти за цикория

5 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1

Цикория в портокалов сос

Цикориите се разрязват на половинки и се запържват в маслото и зехтина ...
Цикория в портокалов сос

Френска селска салата с рукола, шунка хамон и синьо сирене

Френска селска салата с рукола, шунка хамон и синьо сирене

Салата айсберг с рукола и калмари

Салата айсберг с рукола и калмари

Зимна салата с краставица и грейпфрут

Зимна салата с краставица и грейпфрут

Сандвич с пушена сьомга и сирене Крема

Сандвич с пушена сьомга и сирене Крема

Преглед: Брой:
Страница 1

Калории и факти за цикория

Порция

100 г
Калории 17 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.09г
Омега 30%
Въглехидрати 3г2%
Фибри3.1г8%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А108мкг12%
B1 (Тиамин)0.08мг7%
B2 (Рибофлавин)0.075мг6%
B3 (Ниацианамид)0.4мг3%
B5 (Пантенол)0.9мг18%
B6 (Пиродоксин)0.02мг2%
B9 (Фолиева киселина)142мкг36%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C7мг8%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)231мкг193%
Витамин Холин16.8мг3%
Калций52мг5%
Фосфор28мг4%
Желязо0.83мг7%
Натрий22мг1%
Магнезий15мг4%
Цинк0.79мг7%
Мед0.099мг11%
Манган0.42мг18%
Селен0.2мкг0%
Tyxo.bg counter