Лесен кекс с мед и орехи

Продукти:

за порции

Рецепта:

Захарта, медът и водата се разбиват в дълбока купа, докато се разтворят захарта и медът.

Към сместа се добавя постепенно брашното, докато се бърка. Добавя се и бакпулверът.

Към полученото тесто се добавят смлените орехи, сместа се разбърква и се излива в намаслена тавичка. Кексът с мед и орехи се пече на 180 градуса в предварително загрята фурна за 40 минути.

Десертът се сервира, нарязан на парчета и поръсен с пудра захар.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Лесен кекс с мед и орехи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Лесен кекс с мед и орехи

Порция

109 г
Калории 334 кал17%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини13г 22%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени45%
Омега 3,6,911.28г
Омега 30%
Въглехидрати 49г38%
Фибри2.4г6%
Нишесте
Захари17г14%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.086мг7%
B2 (Рибофлавин)0.046мг4%
B3 (Ниацианамид)0.73мг5%
B5 (Пантенол)0.29мг6%
B6 (Пиродоксин)0.117мг9%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.6мг4%
K (Менадион)0.65мкг1%
Витамин Холин11.76мг2%
Калций27мг3%
Фосфор106мг15%
Желязо0.99мг8%
Натрий117мг8%
Магнезий39мг10%
Цинк0.91мг8%
Мед0.376мг42%
Манган0.948мг41%
Селен14.2мкг26%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 334 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:38ч

Ски

0:44ч

Танци

0:51ч

Плуване

0:51ч

Фитнес

0:56ч

Велоергометър

1:01ч

Каланетика

1:08ч

Пазаруване

1:28ч

Ходене

1:28ч

Секс

3:57ч

Отдих

5:42ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.