Лесен постен коледен сладкиш (кекс) с ябълки, орехи и канела (без яйца и мляко)

Лесен постен коледен сладкиш (кекс) с ябълки, орехи и канела (без яйца и мляко) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ябълките се настъргват на едрото ренде и се посипват със захарта. Поставят се в дълбока купа и се оставят за един час да престоят.

След това към ябълките се добавят останалите продукти – брашно, захар, олио, смлени орехи, бакпулвер, ванилия и канела.

Всичко се разбива много добре с миксер и получената кексова смес се изсипва в предварително намазнена и набрашнена форма за кекс.

Постният коледен сладкиш с ябълки се пече в предварително загрята до 180 градуса фурна до готовност – около 40 минути. Сервира се охладен и поръсен с пудра захар.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Лесен постен коледен сладкиш (кекс) с ябълки, орехи и канела (без яйца и мляко)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

188 г
Калории 553 кал28%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г6%
Мазнини25г 41%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени12г
Омега 3,6,921.15г
Омега 3
Въглехидрати 76г55%
Фибри4.5г
Нишесте
Захари26г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А2мкг0%
B1 (Тиамин)0.079мг7%
B2 (Рибофлавин)0.045мг3%
B3 (Ниацианамид)0.73мг5%
B5 (Пантенол)0.35мг7%
B6 (Пиродоксин)0.102мг8%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C4мг4%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.54мг4%
K (Менадион)3.33мкг3%
Витамин Холин11.84мг2%
Калций25мг3%
Фосфор91мг13%
Желязо1.06мг9%
Натрий115мг8%
Магнезий29мг7%
Цинк0.71мг6%
Мед0.25мг28%
Манган0.764мг33%
Селен20.5мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 553 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:03ч

Ски

1:12ч

Танци

1:25ч

Плуване

1:25ч

Фитнес

1:32ч

Велоергометър

1:42ч

Каланетика

1:53ч

Пазаруване

2:25ч

Ходене

2:25ч

Сек*

6:32ч

Отдих

9:27ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.