Коледен пандишпанов постен кекс с орехи и сладко от вишни

Продукти:

за порции

Рецепта:

В дълбока купа се смесват брашното, захарта и содата. Разбъркват се много старателно. В друга купа се смесват водата, олиото и оцетът. Разбиват се и течността се излива в купата със сухите съставки. Разбива се с миксер до получаването на хомогенна смес. Към нея се добавят смлените орехи и сладкото от вишни. Разбърква се повторно. Сместа се изсипва в намазана с олио тавичка и се пече в предварително зарята до 180 градуса фурна до готовност или за около 40 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Коледен пандишпанов постен кекс с орехи и сладко от вишни

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Коледен пандишпанов постен кекс с орехи и сладко от вишни

Порция

137 г
Калории 521 кал26%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини9г16%
Мазнини23г 38%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени13г65%
Омега 3,6,919.48г
Омега 30%
Въглехидрати 71г55%
Фибри3г8%
Нишесте
Захари22г18%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.101мг8%
B2 (Рибофлавин)0.052мг4%
B3 (Ниацианамид)0.89мг6%
B5 (Пантенол)0.37мг7%
B6 (Пиродоксин)0.123мг9%
B9 (Фолиева киселина)27мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.61мг4%
K (Менадион)1.22мкг1%
Витамин Холин14.45мг3%
Калций31мг3%
Фосфор126мг18%
Желязо1.2мг10%
Натрий119мг8%
Магнезий43мг11%
Цинк1.03мг9%
Мед0.411мг46%
Манган1.078мг47%
Селен21мкг38%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 521 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

1:00ч

Ски

1:08ч

Танци

1:20ч

Плуване

1:20ч

Фитнес

1:27ч

Велоергометър

1:36ч

Каланетика

1:46ч

Пазаруване

2:17ч

Ходене

2:17ч

Секс

6:09ч

Отдих

8:54ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.