Постен кекс / сладкиш със сушени плодове - стафиди, кайсии, сини сливи, фурми (с вода и оцет, без яйца и мляко)

Постен кекс / сладкиш със сушени плодове - стафиди, кайсии, сини сливи, фурми (с вода и оцет, без яйца и мляко) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Водата, оцетът, олиото, кафявата захар, бялата захар и содата бикарбонат се разбъркват.

Добавя се содата бикарбонат и постепенно се слага брашно. Сместа се разбърква до хомогенност. Накрая се слагат ванилия и нарязани на ситно сушени плодове - стафиди, кайсии, фурми и сини сливи.

Сместа се изсипва в намазнена форма и се пече загрята на 180 градуса фурна до готовност, около 35-40 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Постен кекс / сладкиш със сушени плодове - стафиди, кайсии, сини сливи, фурми (с вода и оцет, без яйца и мляко)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

288 г
Калории 790 кал40%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г7%
Мазнини16г 19%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.55г
Омега 3
Въглехидрати 149г76%
Фибри3.9г
Нишесте
Захари58г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А4мкг0%
B1 (Тиамин)0.098мг8%
B2 (Рибофлавин)0.062мг5%
B3 (Ниацианамид)1.21мг8%
B5 (Пантенол)0.56мг11%
B6 (Пиродоксин)0.065мг5%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.14мг1%
K (Менадион)1.82мкг2%
Витамин Холин12.32мг2%
Калций25мг3%
Фосфор122мг17%
Желязо1.37мг11%
Натрий462мг31%
Магнезий28мг7%
Цинк0.9мг8%
Мед0.221мг25%
Манган0.838мг36%
Селен40.1мкг73%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 790 калoрии?

Тичане

1:03ч

Колело

1:31ч

Ски

1:44ч

Танци

2:01ч

Плуване

2:01ч

Фитнес

2:12ч

Велоергометър

2:25ч

Каланетика

2:42ч

Пазаруване

3:28ч

Ходене

3:28ч

Сек*

9:20ч

Отдих

13:30ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.