Предложения:

Мариновани цели камби за зимата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Дръжките от камбите се отделят внимателно и камбите се почистват от семената. Измиват се обилно с вода. В тенджера се слага водата, олиото, оцета, солта и меда и се бърка докато заври и солта и медът се стопят. Щом заври, камбите се пускат вътре да се бланшират за 2 минути. Камбите се отцеждат и се нареждат в буркани. Отгоре се заливат с маринатата и се затварят плътно с капачки. Съхраняват се на прохладно място. Може да се стерилизират 5 минути, за да се съхранят по-дълго.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Мариновани цели камби за зимата

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мариновани цели камби за зимата

Порция

1037 г
Калории 589 кал29%
Калории от мазнини288 кал53%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини32г 53%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 14г70%
Мазнини полиненаситени13г65%
Омега 3,6,927.09г
Омега 30%
Въглехидрати 72г55%
Фибри11.3г30%
Нишесте
Захари43г34%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А104мкг12%
B1 (Тиамин)0.322мг27%
B2 (Рибофлавин)0.192мг15%
B3 (Ниацианамид)2.94мг18%
B5 (Пантенол)0.53мг11%
B6 (Пиродоксин)1.42мг109%
B9 (Фолиева киселина)78мкг20%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C297мг330%
D0мкг0%
E (Токоферoл)4.31мг29%
K (Менадион)47.94мкг40%
Витамин Холин33.48мг6%
Калций78мг8%
Фосфор124мг18%
Желязо3.73мг31%
Натрий12144мг810%
Магнезий69мг17%
Цинк0.9мг8%
Мед0.444мг49%
Манган0.858мг37%
Селен2.2мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 589 калoрии?

Тичане

0:47ч

Колело

1:07ч

Ски

1:17ч

Танци

1:30ч

Плуване

1:30ч

Фитнес

1:38ч

Велоергометър

1:48ч

Каланетика

2:00ч

Пазаруване

2:35ч

Ходене

2:35ч

Секс

6:58ч

Отдих

10:04ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.