Предложения:

Сладкиш със сладко от боровинки

Продукти:

за порции

Рецепта:

Още в началото се отделя част от сладкото, което ще се използва за глазура. Всички останали продукти се смесват и разбъркват до получаването на еднородна смес. След като се изпече, сладкишът се намазва с останалото сладко и се връща обратно в изключената, но още топла фурна, за да се получи глазура.

Време за приготвяне:

35 минути

Коментирайте първи рецептата Сладкиш със сладко от боровинки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Сладкиш със сладко от боровинки

Порция

134 г
Калории 369 кал18%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини6г 10%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,95.21г
Омега 30%
Въглехидрати 71г55%
Фибри2.2г6%
Нишесте
Захари18г14%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.044мг4%
B2 (Рибофлавин)0.027мг2%
B3 (Ниацианамид)0.53мг3%
B5 (Пантенол)0.26мг5%
B6 (Пиродоксин)0.029мг2%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.04мг0%
K (Менадион)0.6мкг1%
Витамин Холин9.57мг2%
Калций21мг2%
Фосфор60мг9%
Желязо0.89мг7%
Натрий185мг12%
Магнезий13мг3%
Цинк0.44мг4%
Мед0.12мг13%
Манган0.476мг21%
Селен20.5мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 369 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:42ч

Ски

0:48ч

Танци

0:56ч

Плуване

0:56ч

Фитнес

1:01ч

Велоергометър

1:08ч

Каланетика

1:15ч

Пазаруване

1:37ч

Ходене

1:37ч

Секс

4:22ч

Отдих

6:18ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.