Предложения:

Млечна баница с юфка, прясно мляко, ванилия и пудра захар

Продукти:

за порции

Рецепта:

Юфката се слага в намазнена тава и се поръсва с разтопеното масло. Слага се леко да се запече във фурната. Приготвя се заливка от яйцата, захар, прясното мляко и ванилията. С получената заливка се залива юфката и се запича в умерена фурна. Когато е готова, се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Млечна баница с юфка, прясно мляко, ванилия и пудра захар

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Млечна баница с юфка, прясно мляко, ванилия и пудра захар

Порция

204 г
Калории 360 кал18%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини10г18%
Мазнини13г 22%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,96.41г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 51г39%
Фибри0.6г2%
Нишесте16г
Захари33г26%
Холестерол107мг36%
Витамини и минералиКол.%Ден
А142мкг16%
B1 (Тиамин)0.061мг5%
B2 (Рибофлавин)0.296мг23%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.72мг14%
B6 (Пиродоксин)0.081мг6%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0.35мкг15%
C1мг1%
D1.98мкг4%
E (Токоферoл)0.48мг3%
K (Менадион)1.08мкг1%
Витамин Холин45.95мг8%
Калций166мг17%
Фосфор185мг26%
Желязо0.63мг5%
Натрий86мг6%
Магнезий30мг8%
Цинк0.97мг9%
Мед0.086мг10%
Манган0.185мг8%
Селен23.4мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 360 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:41ч

Ски

0:47ч

Танци

0:55ч

Плуване

0:55ч

Фитнес

1:00ч

Велоергометър

1:06ч

Каланетика

1:13ч

Пазаруване

1:34ч

Ходене

1:34ч

Секс

4:15ч

Отдих

6:09ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.