Млечна баница с юфка и ябълки

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ябълките се почистват и се нарязват на полумесеци. Тава се намазва с масло и плодовете се нареждат в нея. Поливат се със сока от лимон и се поръсват с около 50 грама от захарта.

Пекат се за 20 минути на 180 градуса.

Яйцата се разбиват със захарта, прясното мляко и ванилията. Юфката се разпределя върху ябълките и се заливат със сместа.

Млечната баница се пече за около 40 минути на 180 градуса. Накрая се поръсва с пудра захар и се поднася.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Млечна баница с юфка и ябълки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

277 г
Калории 451 кал23%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г11%
Мазнини12г 24%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.64г
Омега 30.04г
Въглехидрати 75г66%
Фибри2.8г
Нишесте23г
Захари44г
Холестерол145мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А130мкг14%
B1 (Тиамин)0.073мг6%
B2 (Рибофлавин)0.304мг23%
B3 (Ниацианамид)0.59мг4%
B5 (Пантенол)0.88мг18%
B6 (Пиродоксин)0.125мг10%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0.36мкг15%
C5мг6%
D1.74мкг3%
E (Токоферoл)0.78мг5%
K (Менадион)2.36мкг2%
Витамин Холин66.08мг12%
Калций148мг15%
Фосфор201мг29%
Желязо1.02мг9%
Натрий87мг6%
Магнезий36мг9%
Цинк1.19мг11%
Мед0.144мг16%
Манган0.307мг13%
Селен34.3мкг62%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 451 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

0:59ч

Танци

1:09ч

Плуване

1:09ч

Фитнес

1:15ч

Велоергометър

1:23ч

Каланетика

1:32ч

Пазаруване

1:58ч

Ходене

1:58ч

Сек*

5:20ч

Отдих

7:42ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.