Предложения:

Сладкиш с рикота, пудра захар, какао и яйца

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото леко се разтапя и заедно със захарта се разбиват с миксер на висока степен до пухкав крем. Едно по едно се прибавят яйцата, какаото и брашното и сместа се разбърква до гладкост. В купа се слага рикотата, 50 г пудра захар и яйцето и с тел се разбърква до хомогенна смес. Във форма, покрита с хартия за печене, се изсипва половината от шоколадовата смес, отгоре се прибавя кремът с рикота и се завършва с другата шоколадова смес. С шпатула се правят леки плавни движения, за да се добие ефект на мрамор. Сладкишът се пече на 180 градуса за около 45 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Сладкиш с рикота, пудра захар, какао и яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Сладкиш с рикота, пудра захар, какао и яйца

Порция

124 г
Калории 448 кал22%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини8г15%
Мазнини25г 42%
Мазнини (наситени)15г75%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,912.94г
Омега 30.08г8%
Въглехидрати 49г38%
Фибри0.5г1%
Нишесте
Захари34г27%
Холестерол138мг46%
Витамини и минералиКол.%Ден
А223мкг25%
B1 (Тиамин)0.029мг2%
B2 (Рибофлавин)0.175мг13%
B3 (Ниацианамид)0.22мг1%
B5 (Пантенол)0.42мг8%
B6 (Пиродоксин)0.04мг3%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.25мкг10%
C0мг0%
D0.62мкг1%
E (Токоферoл)0.68мг5%
K (Менадион)2.16мкг2%
Витамин Холин42.06мг8%
Калций101мг10%
Фосфор119мг17%
Желязо0.63мг5%
Натрий82мг5%
Магнезий14мг4%
Цинк0.76мг7%
Мед0.064мг7%
Манган0.128мг6%
Селен15.3мкг28%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 448 калoрии?

Тичане

0:35ч

Колело

0:51ч

Ски

0:59ч

Танци

1:08ч

Плуване

1:08ч

Фитнес

1:15ч

Велоергометър

1:22ч

Каланетика

1:31ч

Пазаруване

1:58ч

Ходене

1:58ч

Секс

5:18ч

Отдих

7:39ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.