Предложения:

Агнешко месо запържено с ароматен сос с кисело краставички, чесън, горчица, босилек и магданоз

Рецепта:

Горчицата, оцетът, босилекът, накълцаният магданоз, пресованият чесън и нарязаните краставички се смесват. Добавя се зехтин, сол и черен пипер.

Агнешкото месо се нарязва, запържва се и се сервира с приготвения сос.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Агнешко месо запържено с ароматен сос с кисело краставички, чесън, горчица, босилек и магданоз

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Агнешко месо запържено с ароматен сос с кисело краставички, чесън, горчица, босилек и магданоз

Порция

399 г
Калории 557 кал28%
Калории от мазнини423 кал78%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини27г49%
Мазнини47г 78%
Мазнини (наситени)16г80%
Мазнини мононенаситени 24г120%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,926.13г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 7г5%
Фибри2г5%
Нишесте
Захари2%
Холестерол108мг36%
Витамини и минералиКол.%Ден
А16мкг2%
B1 (Тиамин)0.227мг19%
B2 (Рибофлавин)0.38мг29%
B3 (Ниацианамид)9.65мг60%
B5 (Пантенол)1.43мг29%
B6 (Пиродоксин)0.304мг23%
B9 (Фолиева киселина)49мкг12%
B12 (Кобаламин)3.59мкг150%
C10мг11%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.28мг15%
K (Менадион)64.9мкг54%
Витамин Холин14.29мг3%
Калций57мг6%
Фосфор290мг41%
Желязо3.16мг26%
Натрий134мг9%
Магнезий60мг15%
Цинк5.5мг50%
Мед0.242мг27%
Манган0.25мг11%
Селен31.3мкг57%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 557 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:04ч

Ски

1:13ч

Танци

1:25ч

Плуване

1:25ч

Фитнес

1:33ч

Велоергометър

1:42ч

Каланетика

1:54ч

Пазаруване

2:26ч

Ходене

2:26ч

Секс

6:35ч

Отдих

9:31ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.