Бесни и бързи бутер банички с кренвирши и кисели краставички

Продукти:

за порции

Рецепта:

Киселите краставички и кренвиршите се нарязва на ленти. Бутер тестото се нарязва на ивици и върху всяко парче се слага краставичка и кренвирш. Бутерките се завиват и се пекат в загрята фурна на 220 градуса до златисто.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Бесни и бързи бутер банички с кренвирши и кисели краставички

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бесни и бързи бутер банички с кренвирши и кисели краставички

Порция

576 г
Калории 963 кал48%
Калории от мазнини621 кал115%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини20г36%
Мазнини69г 115%
Мазнини (наситени)20г100%
Мазнини мононенаситени 37г185%
Мазнини полиненаситени40%
Омега 3,6,944.57г
Омега 30%
Въглехидрати 68г52%
Фибри4.9г13%
Нишесте
Захари3%
Холестерол38мг13%
Витамини и минералиКол.%Ден
А28мкг3%
B1 (Тиамин)0.672мг56%
B2 (Рибофлавин)0.504мг39%
B3 (Ниацианамид)7.53мг47%
B5 (Пантенол)0.93мг19%
B6 (Пиродоксин)0.235мг18%
B9 (Фолиева киселина)146мкг37%
B12 (Кобаламин)0.72мкг30%
C12мг13%
D0.68мкг1%
E (Токоферoл)6.87мг46%
K (Менадион)83.18мкг69%
Витамин Холин60.23мг11%
Калций78мг8%
Фосфор198мг28%
Желязо4.79мг40%
Натрий1007мг67%
Магнезий66мг17%
Цинк2.52мг23%
Мед0.319мг35%
Манган0.92мг40%
Селен40.6мкг74%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 963 калoрии?

Тичане

1:17ч

Колело

1:51ч

Ски

2:06ч

Танци

2:28ч

Плуване

2:28ч

Фитнес

2:41ч

Велоергометър

2:57ч

Каланетика

3:17ч

Пазаруване

4:13ч

Ходене

4:13ч

Секс

11:23ч

Отдих

16:27ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.