Лесни и вкусни сладки бутерки банички с канела и ябълки

Продукти:

за порции

Рецепта:

Предварително омекналото тесто се разрязва по дължина на 4 и след това всяко парче на още 2. Така оформените парчета се разточват по дължина, докато се получи тънка кора, която се разрязва на още 2.

Приготвя се плънка от обелени, настъргани и изстискани ябълки, разбъркани с меко масло, канела и захар. Във всяко парче се слага част от плънката, след което се сгъва по дължина на 2 и се оформя на охлювче.

Охлювчетата се слагат в умерена фурна и си пекат до зачервяване. Преди поднасяне, вече изстинали, се поръсват с пудра захар.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Лесни и вкусни сладки бутерки банички с канела и ябълки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Лесни и вкусни сладки бутерки банички с канела и ябълки

Порция

134 г
Калории 433 кал22%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини27г 45%
Мазнини (наситени)7г35%
Мазнини мононенаситени 15г75%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,918.47г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 44г34%
Фибри2.9г8%
Нишесте
Захари10г8%
Холестерол4мг1%
Витамини и минералиКол.%Ден
А13мкг1%
B1 (Тиамин)0.274мг23%
B2 (Рибофлавин)0.199мг15%
B3 (Ниацианамид)2.83мг18%
B5 (Пантенол)0.04мг1%
B6 (Пиродоксин)0.043мг3%
B9 (Фолиева киселина)64мкг16%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0.03мкг0%
E (Токоферoл)3.63мг24%
K (Менадион)12.34мкг10%
Витамин Холин6.62мг1%
Калций17мг2%
Фосфор45мг6%
Желязо2.01мг17%
Натрий166мг11%
Магнезий14мг4%
Цинк0.39мг4%
Мед0.102мг11%
Манган0.436мг19%
Селен16.4мкг30%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 433 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:57ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:28ч

Пазаруване

1:54ч

Ходене

1:54ч

Секс

5:07ч

Отдих

7:24ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.