Гювеч със свинско месо от плешка, картофи, лук, печени чушки, домати и бяло вино

Гювеч със свинско месо от плешка, картофи, лук, печени чушки, домати и бяло вино - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Нарязваме картофите и лука на кръгчета. Месото се нарязва на парчета, а чушките на лентички. В глинен гювеч се реди ред картофи, ред лук, ред чушки, малко домати и посоляваме. Оваляното в черен пипер и чубрица месо се слага върху чушките. И повтаряме реденето, като завършваме с чушки. Пак посоляваме. Заливаме с малко вода и чаша вино. Печем във фурна около 3 часа.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Гювеч със свинско месо от плешка, картофи, лук, печени чушки, домати и бяло вино

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

524 г
Калории 593 кал30%
Калории от мазнини297 кал55%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г19%
Мазнини33г 51%
Наситени11г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.89г
Омега 3
Въглехидрати 43г31%
Фибри6.7г
Нишесте25г
Захари
Холестерол96мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А43мкг5%
B1 (Тиамин)0.65мг54%
B2 (Рибофлавин)0.365мг28%
B3 (Ниацианамид)6.31мг39%
B5 (Пантенол)1.62мг32%
B6 (Пиродоксин)1.028мг79%
B9 (Фолиева киселина)45мкг11%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C80мг89%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.06мг7%
K (Менадион)9.35мкг8%
Витамин Холин27.18мг5%
Калций79мг8%
Фосфор320мг46%
Желязо4.97мг41%
Натрий370мг25%
Магнезий81мг20%
Цинк3.76мг34%
Мед0.432мг48%
Манган0.742мг32%
Селен36.4мкг66%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 593 калoрии?

Тичане

0:47ч

Колело

1:08ч

Ски

1:18ч

Танци

1:31ч

Плуване

1:31ч

Фитнес

1:39ч

Велоергометър

1:49ч

Каланетика

2:01ч

Пазаруване

2:36ч

Ходене

2:36ч

Сек*

7:01ч

Отдих

10:08ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.