Идеи:

Лесен щрудел от домашно маслено тесто с ябълки, кисело мляко и канела

Лесен щрудел от домашно маслено тесто с ябълки, кисело мляко и канела - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Захарта се разбива с яйцата до пухкава смес. Прибавя се олиото и след това киселото мляко с разтворената сода. Слага се брашното и се замесва тесто, което се разделя на две топки.

Половината тесто се разпределя в намазана и поръсена с брашно тава. Ябълките се нарязват на дребно и се разпределят върху тестото, заедно със счуканите орехи и канелата. Отгоре се покрива с останалото тесто. Набожда се на няколко места с вилица и се пече в загрята на 200 градуса фурна до златисто. Готовият щрудел се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Лесен щрудел от домашно маслено тесто с ябълки, кисело мляко и канела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

327 г
Калории 1040 кал52%
Калории от мазнини405 кал75%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г8%
Мазнини45г 39%
Наситени6г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени21г
Омега 3,6,936.72г
Омега 30.01г
Въглехидрати 141г54%
Фибри6.5г
Нишесте
Захари39г
Холестерол98мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А41мкг5%
B1 (Тиамин)0.175мг15%
B2 (Рибофлавин)0.219мг17%
B3 (Ниацианамид)1.53мг10%
B5 (Пантенол)1.1мг22%
B6 (Пиродоксин)0.203мг16%
B9 (Фолиева киселина)44мкг11%
B12 (Кобаламин)0.18мкг8%
C6мг7%
D0.3мкг1%
E (Токоферoл)1.1мг7%
K (Менадион)3.92мкг3%
Витамин Холин67.06мг12%
Калций91мг9%
Фосфор260мг37%
Желязо2.26мг19%
Натрий216мг14%
Магнезий64мг16%
Цинк1.92мг17%
Мед0.51мг57%
Манган1.532мг67%
Селен51.1мкг93%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1040 калoрии?

Тичане

1:23ч

Колело

2:00ч

Ски

2:17ч

Танци

2:40ч

Плуване

2:40ч

Фитнес

2:54ч

Велоергометър

3:12ч

Каланетика

3:33ч

Пазаруване

4:34ч

Ходене

4:34ч

Сек*

12:18ч

Отдих

17:46ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.