Панакота с шоколад, течна сметана и прясно мляко (десерт с желатин)

Панакота с шоколад, течна сметана и прясно мляко (десерт с желатин) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Захарта и прясното мляко се загряват. Добавя се сметаната и начупеният шоколад. Разбърква се до разтапянето на шоколада.

Желатинът се разтваря, според указанията и се оставя да набъбне. Добавя се към млечната смес и се разбърква.

Панакотата се разпределя в купички и се оставя в хладилник да стегне добре.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Панакота с шоколад, течна сметана и прясно мляко (десерт с желатин)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

267 г
Калории 752 кал38%
Калории от мазнини486 кал90%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г5%
Мазнини54г 62%
Наситени33г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени
Омега 3,6,915.87г
Омега 3
Въглехидрати 66г34%
Фибри2.1г
Нишесте
Захари59г
Холестерол148мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А378мкг42%
B1 (Тиамин)0.049мг4%
B2 (Рибофлавин)0.327мг25%
B3 (Ниацианамид)0.35мг2%
B5 (Пантенол)0.55мг11%
B6 (Пиродоксин)0.062мг5%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.26мкг11%
C1мг1%
D1.58мкг3%
E (Токоферoл)1.26мг8%
K (Менадион)5.93мкг5%
Витамин Холин35.22мг6%
Калций173мг17%
Фосфор193мг28%
Желязо1.17мг10%
Натрий87мг6%
Магнезий60мг15%
Цинк1.13мг10%
Мед0.328мг36%
Манган0.196мг9%
Селен4.7мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 752 калoрии?

Тичане

1:00ч

Колело

1:26ч

Ски

1:39ч

Танци

1:55ч

Плуване

1:55ч

Фитнес

2:06ч

Велоергометър

2:18ч

Каланетика

2:34ч

Пазаруване

3:18ч

Ходене

3:18ч

Сек*

8:53ч

Отдих

12:51ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.