Лесни и вкусни солени мъфини с кисело мляко, бакпулвер, яйца, брашно и сирене

Лесни и вкусни солени мъфини с кисело мляко, бакпулвер, яйца, брашно и сирене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното, яйцата, киселото мляко със содата, захарта, мекото масло и бакпулвера се разбъркват до получаването на хомогенна смес.

Добавя се натрошеното сирене. Форми за мъфини се намазняват и във всяка се слага от сместа – около 2/3 от формата.

Пекат се в загрята фурна до готовност. Проверяват се с клечка за зъби, когато излезе суха, значи мъфините са готови.

Време за приготвяне:

50 минути

Подобни рецепти на Лесни и вкусни солени мъфини с кисело мляко, бакпулвер, яйца, брашно и сирене

Рецепта Солени мъфини (кексчета) с тиквички, сирене, масло и копър Солени мъфини (кексчета) с тиквички, сирене, масло и копър    

Коментирайте първи рецептата Лесни и вкусни солени мъфини с кисело мляко, бакпулвер, яйца, брашно и сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

290 г
Калории 835 кал42%
Калории от мазнини342 кал63%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г14%
Мазнини38г 42%
Наситени23г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.95г
Омега 30.1г
Въглехидрати 95г46%
Фибри3.2г
Нишесте
Захари
Холестерол293мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А309мкг34%
B1 (Тиамин)0.196мг16%
B2 (Рибофлавин)0.73мг56%
B3 (Ниацианамид)1.86мг12%
B5 (Пантенол)1.77мг35%
B6 (Пиродоксин)0.263мг20%
B9 (Фолиева киселина)50мкг13%
B12 (Кобаламин)0.83мкг35%
C0мг0%
D1.15мкг2%
E (Токоферoл)0.99мг7%
K (Менадион)3.23мкг3%
Витамин Холин110.01мг20%
Калций352мг35%
Фосфор416мг59%
Желязо2.28мг19%
Натрий1531мг102%
Магнезий45мг11%
Цинк3.02мг27%
Мед0.186мг21%
Манган0.824мг36%
Селен62мкг113%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 835 калoрии?

Тичане

1:07ч

Колело

1:36ч

Ски

1:50ч

Танци

2:08ч

Плуване

2:08ч

Фитнес

2:20ч

Велоергометър

2:34ч

Каланетика

2:51ч

Пазаруване

3:40ч

Ходене

3:40ч

Сек*

9:52ч

Отдих

14:16ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.