Предложения:

Ароматни пилешки пържоли в глинен гювеч (гърне) с готварска сметана, гъби, кисели краставички и топено сирене на фурна

Рецепта:

Пилешките пържоли се начукват, ако имат нужда. Овкусяват се със сушен магданоз, чубрица, червен пипер и черен пипер. Намазват се с масло.

Половината от нарязаните гъби се слагат в гювеч. Нареждат се пържолите, нарязаното топено сирене, киселите краставички и останалите гъби. Заливат се с готварската сметана и се поръсват със сол и червен пипер.

Гювечът се затваря и се слага в студена фурна. Пече се около час и половина на 150 градуса.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Ароматни пилешки пържоли в глинен гювеч (гърне) с готварска сметана, гъби, кисели краставички и топено сирене на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Ароматни пилешки пържоли в глинен гювеч (гърне) с готварска сметана, гъби, кисели краставички и топено сирене на фурна

Порция

609 г
Калории 520 кал26%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини42г76%
Мазнини31г 52%
Мазнини (наситени)18г90%
Мазнини мононенаситени 45%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,910.58г
Омега 30.09г9%
Въглехидрати 15г12%
Фибри3.5г9%
Нишесте
Захари3%
Холестерол187мг62%
Витамини и минералиКол.%Ден
А281мкг31%
B1 (Тиамин)0.187мг16%
B2 (Рибофлавин)0.602мг46%
B3 (Ниацианамид)11.58мг72%
B5 (Пантенол)3.08мг62%
B6 (Пиродоксин)0.691мг53%
B9 (Фолиева киселина)44мкг11%
B12 (Кобаламин)0.69мкг29%
C16мг18%
D0.48мкг1%
E (Токоферoл)0.7мг5%
K (Менадион)67.98мкг57%
Витамин Холин33.2мг6%
Калций345мг35%
Фосфор525мг75%
Желязо3.36мг28%
Натрий179мг12%
Магнезий81мг20%
Цинк3.89мг35%
Мед0.435мг48%
Манган0.414мг18%
Селен34.6мкг63%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 520 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

1:00ч

Ски

1:08ч

Танци

1:20ч

Плуване

1:20ч

Фитнес

1:27ч

Велоергометър

1:36ч

Каланетика

1:46ч

Пазаруване

2:17ч

Ходене

2:17ч

Секс

6:09ч

Отдих

8:53ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.