Марината за пилешки пържоли от филе или бут с мед и горчица на фурна 
Марината за пържоли (пилешки или свински) с мед и соев сос на скара 
Марината за пилешки пържоли с чесън, соев сос, риган и червен пипер 
Марината за пилешки крилца / пилешки бутчета с мед, соев сос и горчица на фурна / скара 
Марината за пилешки гърди с корнфлейкс на фурна Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 15 г | ||
| Калории | 63 кал | 3% | |
| Калории от мазнини | 63 кал | 12% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 0г | 0% | |
| Мазнини | 7г | 100% | |
| Наситени | 1г | ||
| Мононенаситени | 5г | ||
| Полиненаситени | 1г | ||
| Омега 3,6,9 | 5.75г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 0г | 0% | |
| Фибри | 0г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 0г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 0мкг | 0% | |
| B1 (Тиамин) | 0мг | 0% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0мг | 0% | |
| B3 (Ниацианамид) | 0мг | 0% | |
| B5 (Пантенол) | 0мг | 0% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0мг | 0% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 0мкг | 0% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 0мг | 0% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.87мг | 6% | |
| K (Менадион) | 4.21мкг | 4% | |
| Витамин Холин | 0.02мг | 0% | |
| Калций | 0мг | 0% | |
| Фосфор | 1мг | 0% | |
| Желязо | 0.06мг | 1% | |
| Натрий | 1мг | 0% | |
| Магнезий | 0мг | 0% | |
| Цинк | 0.01мг | 0% | |
| Мед | 0.001мг | 0% | |
| Манган | 0.003мг | 0% | |
| Селен | 0мкг | 0% | |
Как да изгорим калориите?
Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 63 калoрии?Тичане
0:05ч
Колело
0:07ч
Ски
0:08ч
Танци
0:09ч
Плуване
0:09ч
Фитнес
0:10ч
Велоергометър
0:11ч
Каланетика
0:12ч
Пазаруване
0:16ч
Ходене
0:16ч
Сек*
0:44ч
Отдих
1:04ч