Продукти:
Рецепта:Чесънът се накълцва и се смесва с горчица, мед, черен пипер и сол. Разбъркват се и се добавя сокът от лимона. С получената марината се заливат пилешките пържоли и се натъркват. Оставят се да престоят 30 минути и след това се пекат. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 20 г | ||
| Калории | 20 кал | 1% | |
| Калории от мазнини | 0 кал | 0% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 0г | 0% | |
| Мазнини | 0г | 0% | |
| Наситени | 0г | ||
| Мононенаситени | 0г | ||
| Полиненаситени | 0г | ||
| Омега 3,6,9 | 0.51г | ||
| Омега 3 | 0.04г | ||
| Въглехидрати | 5г | 100% | |
| Фибри | 0.5г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 3г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 0мкг | 0% | |
| B1 (Тиамин) | 0.009мг | 1% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.006мг | 0% | |
| B3 (Ниацианамид) | 0.06мг | 0% | |
| B5 (Пантенол) | 0.05мг | 1% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.029мг | 2% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 1мкг | 0% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 4мг | 4% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.15мг | 1% | |
| K (Менадион) | 0.16мкг | 0% | |
| Витамин Холин | 2.46мг | 0% | |
| Калций | 11мг | 1% | |
| Фосфор | 10мг | 1% | |
| Желязо | 0.22мг | 2% | |
| Натрий | 85мг | 6% | |
| Магнезий | 4мг | 1% | |
| Цинк | 0.07мг | 1% | |
| Мед | 0.019мг | 2% | |
| Манган | 0.053мг | 2% | |
| Селен | 3мкг | 5% | |
Тичане
0:01ч
Колело
0:02ч
Ски
0:02ч
Танци
0:03ч
Плуване
0:03ч
Фитнес
0:03ч
Велоергометър
0:03ч
Каланетика
0:04ч
Пазаруване
0:05ч
Ходене
0:05ч
Сек*
0:14ч
Отдих
0:20ч
Марината за пилешки пържоли с мед и соев сос на фурна 
Марината за пиле с мед и горчица 
Марината за пилешки пържоли от филе (гърди) с кисело мляко, горчица, къри и чесън 
Марината за пилешко месо / пилешки филета с мед и горчица на скара 
Марината за пилешки гърди с корнфлейкс на фурна 
Марината за пилешки крилца / пилешки бутчета с мед, соев сос и горчица на фурна / скара