Печен свински бут (или месо от плешка) с картофи, гъби, сметана, топено сирене и кашкавал в йенска тенджера (стъкло) на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинското месо от бут се овкусява с черен пипер и сол. Слага се в йенска тенджера с малко вода. Месото се запича във фурната на 200 градуса, почти до готовност.

Добавят се нарязаните картофи и гъби. Прибавят се и останалите продукти – топеното сирене и кашкавалът. Съдът се похлупва и ястието се готви около 20 минути на 200 градуса.

След това ястието се поръсва с настърган кашкавал и се допича за още 10 минути или до златиста коричка.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Печен свински бут (или месо от плешка) с картофи, гъби, сметана, топено сирене и кашкавал в йенска тенджера (стъкло) на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

275 г
Калории 540 кал27%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини26г20%
Мазнини40г 68%
Наситени19г
Мононенаситени 15г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.06г
Омега 3
Въглехидрати 17г13%
Фибри2.1г
Нишесте11г
Захари
Холестерол126мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А171мкг19%
B1 (Тиамин)0.383мг32%
B2 (Рибофлавин)0.483мг37%
B3 (Ниацианамид)4.47мг28%
B5 (Пантенол)1.51мг30%
B6 (Пиродоксин)0.427мг33%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0.44мкг18%
C12мг13%
D0.35мкг1%
E (Токоферoл)0.58мг4%
K (Менадион)2.73мкг2%
Витамин Холин21.06мг4%
Калций336мг34%
Фосфор392мг56%
Желязо1.75мг15%
Натрий220мг15%
Магнезий44мг11%
Цинк3.57мг32%
Мед0.32мг36%
Манган0.194мг8%
Селен32.5мкг59%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 540 калoрии?

Тичане

0:43ч

Колело

1:02ч

Ски

1:11ч

Танци

1:23ч

Плуване

1:23ч

Фитнес

1:30ч

Велоергометър

1:39ч

Каланетика

1:50ч

Пазаруване

2:22ч

Ходене

2:22ч

Сек*

6:23ч

Отдих

9:13ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.