Мусака от макарони с кайма, настъргани тиквички, домати от консерва и кашкавал на фурна

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

60 минути
Изглед:

Рецепта за Мусака от макарони с кайма, настъргани тиквички, домати от консерва и кашкавал на фурна:

Макароните се сваряват в подсолена вода. След това се отцеждат.

Нарязаните на ситно лук и чесън се запържват в загрято олио. Добавя се каймата и се запържва. След това се слагат скълцания чесън, нарязаните домати от консерва, риган, черен пипер и сол. Сосът се оставя да къкри, докато си леко се сгъсти.

Яйцата се разбиват с готварската сметана и се подправят със сол и черен пипер.

В тава се слагат макароните. Върху тях се добавя един ред настъргани тиквички, половината от доматения сос и половината от сметановия сос. Разпределя се плънката с каймата и се настъргва кашкавал.

Нареждат се останалите макарони и сметанов сос. Мусаката завършва с настърган кашкавал и се пече около 35 минути в загрята на 180 градуса фурна.

Коментирайте първи рецептата Мусака от макарони с кайма, настъргани тиквички, домати от консерва и кашкавал на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

530 г
Калории 1091 кал55%
Калории от мазнини594 кал110%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини53г20%
Мазнини66г 55%
Наситени30г
Мононенаситени 25г
Полиненаситени
Омега 3,6,927.67г
Омега 30.1г
Въглехидрати 70г26%
Фибри4.1г
Нишесте47г
Захари
Холестерол386мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А349мкг39%
B1 (Тиамин)1.23мг103%
B2 (Рибофлавин)1.006мг77%
B3 (Ниацианамид)10.11мг63%
B5 (Пантенол)2.44мг49%
B6 (Пиродоксин)0.738мг57%
B9 (Фолиева киселина)153мкг38%
B12 (Кобаламин)1.38мкг58%
C14мг16%
D1.02мкг2%
E (Токоферoл)1.38мг9%
K (Менадион)7.96мкг7%
Витамин Холин119.24мг22%
Калций383мг38%
Фосфор657мг94%
Желязо7.1мг59%
Натрий636мг42%
Магнезий106мг27%
Цинк6.05мг55%
Мед0.442мг49%
Манган0.999мг43%
Селен105мкг191%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1091 калoрии?

Тичане

1:27ч

Колело

2:05ч

Ски

2:23ч

Танци

2:47ч

Плуване

2:47ч

Фитнес

3:03ч

Велоергометър

3:21ч

Каланетика

3:43ч

Пазаруване

4:47ч

Ходене

4:47ч

Сек*

12:54ч

Отдих

18:38ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.