Идеи:

Хубави и бързи домашни мекици с кисело мляко, сирене и бакпулвер (със сода, без мая)

Продукти:

за порции
  • 400 г брашно
  • 300 г кисело мляко
  • 100 г сирене
  • 1/2 ч.л. сода
  • 1 ч.л. сол
  • 1 опак. бакпулвер
  • 1 к.ч. олио

Рецепта:

Брашното се смесва със содата, солта и бакпулвера и продуктите е пресяват заедно в тава. Оформя се кладенче и в него постепенно и на порции се добавя разбитото кисело мляко. Омесва се леко, след което се добавя настърганото сирене. Замесва се меко и гладко тесто, което се намазва с олио, покрива се и се оставя на стайна температура да се отпусне за няколко часа. Може да се остави и за цяла нощ в хладилник.

Отпочиналото тесто се накъсва на топчета, които се оформят с ръце на мекици. Пържат се в сгорещено олио от двете страни до златисто.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Хубави и бързи домашни мекици с кисело мляко, сирене и бакпулвер (със сода, без мая)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

73 г
Калории 209 кал10%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини9г 15%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,95.66г
Омега 30%
Въглехидрати 27г21%
Фибри0.9г2%
Нишесте
Захари1%
Холестерол11мг4%
Витамини и минералиКол.%Ден
А17мкг2%
B1 (Тиамин)0.04мг3%
B2 (Рибофлавин)0.104мг8%
B3 (Ниацианамид)0.38мг2%
B5 (Пантенол)0.32мг6%
B6 (Пиродоксин)0.044мг3%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C0мг0%
D0.06мкг0%
E (Токоферoл)0.04мг0%
K (Менадион)0.61мкг1%
Витамин Холин7.07мг1%
Калций76мг8%
Фосфор84мг12%
Желязо0.39мг3%
Натрий399мг27%
Магнезий11мг3%
Цинк0.62мг6%
Мед0.05мг6%
Манган0.231мг10%
Селен13.1мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 209 калoрии?

Тичане

0:16ч

Колело

0:24ч

Ски

0:27ч

Танци

0:32ч

Плуване

0:32ч

Фитнес

0:35ч

Велоергометър

0:38ч

Каланетика

0:42ч

Пазаруване

0:55ч

Ходене

0:55ч

Секс

2:28ч

Отдих

3:34ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.