Канелони паста с кренвирши / пушено пилешко месо / шунка и гъби на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото и олиото се загряват и нарязаните шунка и гъби се задушават. Канелоните се пълнят с тази смес.

Приготвя се соса, като маслото се загряват. Брашното се запържва и след това се наливат прясното мляко и водата. Когато сместа заври, се слагат настърганите сирене чедър, сирене Ементал и натрошеното козе сирене. Оставя за няколко минути на котлона, докато сирената се разтопят.

След това канелоните се заливат със соса от сирена. Ястието се запича в загрята на 180 градуса фурна до готовност.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Канелони паста с кренвирши / пушено пилешко месо / шунка и гъби на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

373 г
Калории 864 кал43%
Калории от мазнини486 кал90%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини36г17%
Мазнини54г 57%
Наситени29г
Мононенаситени 17г
Полиненаситени
Омега 3,6,925.97г
Омега 30.09г
Въглехидрати 59г28%
Фибри2.6г
Нишесте39г
Захари
Холестерол148мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А390мкг43%
B1 (Тиамин)0.346мг29%
B2 (Рибофлавин)0.926мг71%
B3 (Ниацианамид)6.13мг38%
B5 (Пантенол)2.12мг42%
B6 (Пиродоксин)0.275мг21%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.5мкг21%
C2мг2%
D1.76мкг4%
E (Токоферoл)1.12мг7%
K (Менадион)3.66мкг3%
Витамин Холин28.12мг5%
Калций505мг51%
Фосфор626мг89%
Желязо2.69мг22%
Натрий226мг15%
Магнезий75мг19%
Цинк3.38мг31%
Мед0.798мг89%
Манган0.676мг29%
Селен67.2мкг122%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 864 калoрии?

Тичане

1:09ч

Колело

1:39ч

Ски

1:53ч

Танци

2:12ч

Плуване

2:12ч

Фитнес

2:25ч

Велоергометър

2:39ч

Каланетика

2:57ч

Пазаруване

3:47ч

Ходене

3:47ч

Сек*

10:13ч

Отдих

14:46ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.