Пълнени пържени пилешки крилца с хрупкава панировка от царевично брашно с плънка от кашкавал, бекон, гъби и кисели краставички

Пълнени пържени пилешки крилца с хрупкава панировка от царевично брашно с плънка от кашкавал, бекон, гъби и кисели краставички - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Нужна е само средната част на крилцата, затова в единият им край се прави разрез на месото до кокала. Месото се отлепя и се избутва. Обръща се, така че кожата да отиде отвътре.

Кашкавалът, беконът, киселите краставички и гъбите се нарязват. поръсват се със сол и черен пипер.

Получените джобове на крилцата се пълнят със сместа. Панират се в царевичното брашно, след това в разбитите яйца и накрая в галетата.

Крилцата се пържат в загрято олио да златист загар.

Време за приготвяне:

70 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени пържени пилешки крилца с хрупкава панировка от царевично брашно с плънка от кашкавал, бекон, гъби и кисели краставички

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

519 г
Калории 860 кал43%
Калории от мазнини423 кал78%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини46г22%
Мазнини47г 50%
Наситени17г
Мононенаситени 18г
Полиненаситени
Омега 3,6,923.79г
Омега 30.15г
Въглехидрати 62г30%
Фибри6.5г
Нишесте27г
Захари
Холестерол275мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А177мкг20%
B1 (Тиамин)0.476мг40%
B2 (Рибофлавин)0.684мг53%
B3 (Ниацианамид)10.12мг63%
B5 (Пантенол)2.41мг48%
B6 (Пиродоксин)0.626мг48%
B9 (Фолиева киселина)123мкг31%
B12 (Кобаламин)0.84мкг35%
C10мг11%
D1.07мкг2%
E (Токоферoл)1.21мг8%
K (Менадион)60.82мкг51%
Витамин Холин141.81мг26%
Калций314мг31%
Фосфор497мг71%
Желязо5.61мг47%
Натрий1709мг114%
Магнезий96мг24%
Цинк4.33мг39%
Мед0.323мг36%
Манган0.724мг31%
Селен61.5мкг112%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 860 калoрии?

Тичане

1:09ч

Колело

1:39ч

Ски

1:53ч

Танци

2:12ч

Плуване

2:12ч

Фитнес

2:24ч

Велоергометър

2:38ч

Каланетика

2:56ч

Пазаруване

3:46ч

Ходене

3:46ч

Сек*

10:10ч

Отдих

14:42ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.