Печен паниран кашкавал (пане) в кори за баница на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Кашкавалът се нарязва на еднакви парчета. Всяко парче се увива в кора за баница.

Яйцата се разбиват и парчетата се потапят в тях.

Нареждат се в намазнена тава и се поливат с останалата яйчена смес.

Отгоре се поръсват с шарена сол и се пекат в загрята фурна до готовност.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Печен паниран кашкавал (пане) в кори за баница на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

97 г
Калории 311 кал16%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г27%
Мазнини24г 72%
Наситени15г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.21г
Омега 30.01г
Въглехидрати 2г3%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол164мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А250мкг28%
B1 (Тиамин)0.019мг2%
B2 (Рибофлавин)0.338мг26%
B3 (Ниацианамид)0.09мг1%
B5 (Пантенол)0.49мг10%
B6 (Пиродоксин)0.064мг5%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0.76мкг32%
C0мг0%
D0.64мкг1%
E (Токоферoл)0.61мг4%
K (Менадион)1.94мкг2%
Витамин Холин52.1мг9%
Калций516мг52%
Фосфор377мг54%
Желязо0.64мг5%
Натрий448мг30%
Магнезий20мг5%
Цинк2.19мг20%
Мед0.021мг2%
Манган0.014мг1%
Селен17.7мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 311 калoрии?

Тичане

0:24ч

Колело

0:35ч

Ски

0:41ч

Танци

0:47ч

Плуване

0:47ч

Фитнес

0:52ч

Велоергометър

0:57ч

Каланетика

1:03ч

Пазаруване

1:22ч

Ходене

1:22ч

Сек*

3:40ч

Отдих

5:18ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.