Лесен кашкавал пане в кори за баница

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Кашкавалът се нарязва парчета. Корите за баница се разрязват на половина и върху всяка се слага парче кашкавал. Завива се, като краищата се подгъват навътре.

Яйцата се разбиват и леко се посоляват. Кашкавалчетата се потапят в тях и се пържат в сгорещено олио до златист загар.

Време за приготвяне:

20 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусни домашни байганети / хапки със сирене/кашкавал/пилешко месо панирани в паста Патафри (яйца, брашно и бира) на фритюрник

Кренвирш с кашкавал пане

Панирано варено пиле с кашкавал

Подобни рецепти на Лесен кашкавал пане в кори за баница

Печен паниран кашкавал (пане) в кори за баница на фурна	Лазаня с готови кори за баница, кайма, кашкавал и яйца	Солени пилешки кексчета в кори за баница
Лесен щрудел от готови кори за баница с круши, орехи и канела	Лесен и вкусен картофен пататник в готови кори за баница на фурна с яйца, сирене и праз лук	Баница от готови кори с телешки салам, кашкавал и лютеница
Месна баница с кайма, гъби печурки, лук и кашкавал	Пухкава баница с майонеза, сирене и кашкавал	Бюрек баница в гювечета с плънка от яйца, сирене и кашкавал

Калории и хранителна стойност
Порция			219 г
Калории		679 кал	34%
Калории от мазнини		405 кал	75%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		38г	23%
Мазнини		45г	60%
	Наситени	26г
	Мононенаситени	14г
	Полиненаситени	2г
	Омега 3,6,9	14.41г
	Омега 3	0.02г
Въглехидрати		30г	18%
	Фибри	1г
	Нишесте	0г
	Захари	0г
Холестерол		305мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		427мкг	47%
B1 (Тиамин)		0.305мг	25%
B2 (Рибофлавин)		0.767мг	59%
B3 (Ниацианамид)		2.2мг	14%
B5 (Пантенол)		1.06мг	21%
B6 (Пиродоксин)		0.13мг	10%
B9 (Фолиева киселина)		71мкг	18%
B12 (Кобаламин)		1.31мкг	55%
C		0мг	0%
D		1.15мкг	2%
E (Токоферoл)		1.58мг	11%
K (Менадион)		4.51мкг	4%
Витамин Холин		104.64мг	19%
Калций		870мг	87%
Фосфор		680мг	97%
Желязо		2.78мг	23%
Натрий		997мг	66%
Магнезий		42мг	11%
Цинк		3.98мг	36%
Мед		0.087мг	10%
Манган		0.264мг	11%
Селен		43.3мкг	79%