Бюрек баница в гювечета с плънка от яйца, сирене и кашкавал

Продукти:

за порции

Рецепта:

Гювечетата се намазват с масло. Приготвя се плънката от настърганите сирене и кашкавал, разбитите яйца и киселото мляко.

Корите за баница се сгъват по дължина два пъти. Първата кора се слага на дъното на гювече, като краищата се оставят да висят отвън.

Слагат се няколко лъжици от плънката и парче масло и след това се слага следващата кора, отново плънка и третата кора. Краищата се завиват навътре, като пак се редуват с малко плънка и парче масло. По този начин се приготвят двете гювечета.

Заливат се с остатъка от сместа и се слагат в студена фурна. Пекат се на 180 градуса за около 25 минути.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Бюрек баница в гювечета с плънка от яйца, сирене и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

374 г
Калории 1000 кал50%
Калории от мазнини639 кал118%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини34г14%
Мазнини71г 64%
Наситени42г
Мононенаситени 21г
Полиненаситени
Омега 3,6,931.47г
Омега 30.14г
Въглехидрати 56г23%
Фибри1.7г
Нишесте
Захари
Холестерол379мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А571мкг63%
B1 (Тиамин)0.598мг50%
B2 (Рибофлавин)1.186мг91%
B3 (Ниацианамид)4.27мг27%
B5 (Пантенол)1.88мг38%
B6 (Пиродоксин)0.301мг23%
B9 (Фолиева киселина)108мкг27%
B12 (Кобаламин)1.52мкг63%
C0мг0%
D1.68мкг3%
E (Токоферoл)2.34мг16%
K (Менадион)7.53мкг6%
Витамин Холин122.12мг22%
Калций746мг75%
Фосфор644мг92%
Желязо4.18мг35%
Натрий1379мг92%
Магнезий52мг13%
Цинк4.28мг39%
Мед0.14мг16%
Манган0.465мг20%
Селен51.9мкг94%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1000 калoрии?

Тичане

1:20ч

Колело

1:55ч

Ски

2:11ч

Танци

2:33ч

Плуване

2:33ч

Фитнес

2:47ч

Велоергометър

3:04ч

Каланетика

3:25ч

Пазаруване

4:23ч

Ходене

4:23ч

Сек*

11:50ч

Отдих

17:05ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.