Бюрек от готови кори за баница с прясно мляко и сирене

Сготви

Принтирай

Продукти:

Корите за баницата се разделят на 2 части, прерязват се през средата.

Тавата се намазва с олио. Слага се лист кора и се поръсва с разтопено масло и прясно мляко. По този начин се нареждат всички кори.

Отгоре се разпределят натрошеното сирене, останалото масло и прясно мляко. Бюрекът се пече в загрята на 180 градуса фурна за около 40 минути.

50 минути

Баница с готови кори, булгур, яйца, сирене и заливка от прясно и кисело мляко	Баница с прясно мляко и готови точени кори	Пухкава баница с готови кори, кисело мляко и сирене
Баница от готови кори с лапад, булгур, сирене и кисело мляко	Вита баница с готови кори и плънка от яйца, брашно, кисело мляко и сирене	Вита баница с готови точени кори, кисело мляко и сирене
Вкусна баница от готови кори с майонеза, яйца, прясно мляко и сирене	Баница от готови кори с лапад, ориз, сирене и кисело мляко	Млечна баница с готови кори и пудра захар

Калории и хранителна стойност
Порция			201 г
Калории		532 кал	27%
Калории от мазнини		279 кал	52%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		15г	12%
Мазнини		31г	53%
	Наситени	18г
	Мононенаситени	9г
	Полиненаситени	2г
	Омега 3,6,9	13.88г
	Омега 3	0.05г
Въглехидрати		48г	37%
	Фибри	1.6г
	Нишесте	0г
	Захари	5г
Холестерол		88мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		200мкг	22%
B1 (Тиамин)		0.524мг	44%
B2 (Рибофлавин)		0.769мг	59%
B3 (Ниацианамид)		3.91мг	24%
B5 (Пантенол)		0.91мг	18%
B6 (Пиродоксин)		0.2мг	15%
B9 (Фолиева киселина)		76мкг	19%
B12 (Кобаламин)		0.58мкг	24%
C		0мг	0%
D		1.11мкг	2%
E (Токоферoл)		1.16мг	8%
K (Менадион)		4.3мкг	4%
Витамин Холин		19.33мг	4%
Калций		320мг	32%
Фосфор		282мг	40%
Желязо		3.05мг	25%
Натрий		987мг	66%
Магнезий		29мг	7%
Цинк		2.05мг	19%
Мед		0.108мг	12%
Манган		0.413мг	18%
Селен		28.1мкг	51%