Панирано варено пиле с кашкавал

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Пилето се почиства и се измива. Сварява се, след което се обезкостява. Нарязва се на кубчета.

Яйцата се разбиват. Добавят се брашното, настърганият кашкавал, накълцаният магданоз, черен пипер и сол. Прибавя се месото.

В дълбок тиган или тенджера се сгорещява олио. От сместа се взима с лъжица и се пуска в мазнината. Панираните пилешки хапки се пържат до златист загар.

Време за приготвяне:

50 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусни домашни байганети / хапки със сирене/кашкавал/пилешко месо панирани в паста Патафри (яйца, брашно и бира) на фритюрник

Лесен кашкавал пане в кори за баница

Хрупкави панирани сиренца и кашкавалчета в яйца и галета

Подобни рецепти на Панирано варено пиле с кашкавал

Панирано пилешко вретено със сусам и плънка от кашкавал, мариновани гъби и кисели краставички	Паниран кашкавал в яйца и брашно без пържене, печен в тава на фурна	Панирано пиле в царевично брашно, яйца и галета със сос от круши и целина
Паниран хрупкав карфиол на фурна с панировка от сирене пармезан и ядки кашу	Пържено панирано в брашно филе от скумрия запечено с кашкавал и домати на фурна на фурна	Панирани пилешки парти хапки с кашкавал в яйца, брашно и галета
Паниран карфиол с кашкавалена панировка и сусам	Кашкавалчета пане в панировка Патафри с яйца и бира	Паниран кашкавал в яйце и царевично брашно със сусам

Калории и хранителна стойност
Порция			398 г
Калории		1288 кал	64%
Калории от мазнини		972 кал	180%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		59г	19%
Мазнини		108г	76%
	Наситени	26г
	Мононенаситени	45г
	Полиненаситени	31г
	Омега 3,6,9	72.8г
	Омега 3	0.12г
Въглехидрати		18г	6%
	Фибри	1г
	Нишесте	0г
	Захари	0г
Холестерол		393мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		329мкг	37%
B1 (Тиамин)		0.137мг	11%
B2 (Рибофлавин)		0.611мг	47%
B3 (Ниацианамид)		11.29мг	71%
B5 (Пантенол)		2.78мг	56%
B6 (Пиродоксин)		0.631мг	49%
B9 (Фолиева киселина)		50мкг	13%
B12 (Кобаламин)		1.1мкг	46%
C		17мг	19%
D		1.2мкг	2%
E (Токоферoл)		1.62мг	11%
K (Менадион)		253.69мкг	211%
Витамин Холин		184.77мг	34%
Калций		403мг	40%
Фосфор		573мг	82%
Желязо		3.69мг	31%
Натрий		458мг	31%
Магнезий		58мг	15%
Цинк		4.86мг	44%
Мед		0.163мг	18%
Манган		0.217мг	9%
Селен		58.2мкг	106%