Кренвирш с кашкавал пане

Принтирай

Продукти:

Кренвиршите се разрязват на половинки. Всяка половина се цепва и се слага парче кашкавал.

Яйцата се разбиват с брашното и бирата. Сместа се посолява на вкус.

Кренвиршите се овалват първо в брашно, а след това се потапят в панировката. Изпържват се в загрята мазнина до златист загар.

30 минути

Запечени кренвирши с кашкавал	Кашкавал с шунка пане	Хотдог на клечка с панирани кренвирши
Запечени кренвирши с доматен сос, печени чушки и кашкавал на фурна	Пухкави кренвиршки за закуска с готово бутер тесто и пилешки кренвирши	Миш маш с кренвирши, сирене и кашкавал
Кашкавал пане с шунка паниран в царевично брашно, яйца и корнфлейкс (без галета)	Голямо гювече с кренвирши, картофено пюре, гъби, сирене и кашкавал	Кашкавалчета пане в панировка Патафри с яйца и бира

Калории и хранителна стойност
Порция			192 г
Калории		474 кал	24%
Калории от мазнини		324 кал	60%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		21г	19%
Мазнини		36г	70%
	Наситени	15г
	Мононенаситени	16г
	Полиненаситени	3г
	Омега 3,6,9	17.33г
	Омега 3	0.01г
Въглехидрати		14г	13%
	Фибри	0.5г
	Нишесте	0г
	Захари	0г
Холестерол		164мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		116мкг	13%
B1 (Тиамин)		0.124мг	10%
B2 (Рибофлавин)		0.284мг	22%
B3 (Ниацианамид)		2.09мг	13%
B5 (Пантенол)		0.76мг	15%
B6 (Пиродоксин)		0.121мг	9%
B9 (Фолиева киселина)		18мкг	5%
B12 (Кобаламин)		1.2мкг	50%
C		2мг	2%
D		1.23мкг	2%
E (Токоферoл)		0.6мг	4%
K (Менадион)		2.42мкг	2%
Витамин Холин		86.46мг	16%
Калций		200мг	20%
Фосфор		232мг	33%
Желязо		1.45мг	12%
Натрий		905мг	60%
Магнезий		20мг	5%
Цинк		2.58мг	23%
Мед		0.098мг	11%
Манган		0.138мг	6%
Селен		28.5мкг	52%