Мъфини със сладко (различни видове) от дюли / зелени смокини / круши / къпини / сини сливи / ябълки

Мъфини със сладко (различни видове) от дюли / зелени смокини / круши / къпини / сини сливи / ябълки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Рецептата за мъфините е базова и сладкото е по вкус – от круши, къпини, ябълки и друго.

Захарта се разбива с маслото. Яйцата се добавят едно по едно и при непрекъснато бъркане.

Брашното се пресява и се смесва с ванилията, бакпулвера и солта.

Сухите съставки се добавя поетапно към течната смес и се редуват с прясното мляко.

Всичко се разбърква до хомогенна и гладка смес.

Половината от нея се разпределя във формите за мъфини и във всяка кошничка се слага по 1 лъжичка сладко.

Мъфините се покриват с останалата смес и се пекат в загрята фурна на 175 градуса за около 20 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Мъфини със сладко (различни видове) от дюли / зелени смокини / круши / къпини / сини сливи / ябълки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

141 г
Калории 477 кал24%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г6%
Мазнини18г 35%
Наситени11г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.19г
Омега 30.07г
Въглехидрати 71г60%
Фибри1.3г
Нишесте
Захари38г
Холестерол137мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А167мкг19%
B1 (Тиамин)0.039мг3%
B2 (Рибофлавин)0.141мг11%
B3 (Ниацианамид)0.34мг2%
B5 (Пантенол)0.48мг10%
B6 (Пиродоксин)0.045мг3%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C3мг3%
D0.68мкг1%
E (Токоферoл)0.56мг4%
K (Менадион)1.54мкг1%
Витамин Холин51.88мг9%
Калций39мг4%
Фосфор89мг13%
Желязо0.85мг7%
Натрий312мг21%
Магнезий12мг3%
Цинк0.55мг5%
Мед0.095мг11%
Манган0.251мг11%
Селен19.3мкг35%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 477 калoрии?

Тичане

0:38ч

Колело

0:55ч

Ски

1:02ч

Танци

1:13ч

Плуване

1:13ч

Фитнес

1:20ч

Велоергометър

1:28ч

Каланетика

1:37ч

Пазаруване

2:05ч

Ходене

2:05ч

Сек*

5:38ч

Отдих

8:09ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.