Вкусни домашни бухти с мая, сирене, кисело мляко и яйца на фурна

Вкусни домашни бухти с мая, сирене, кисело мляко и яйца на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята се размива в малък съд с хладка вода и захар и се оставя да втаса. След това от брашното, киселото мляко, настърганото предварително сирене, солта и вече втасалата мая се омесва меко и податливо на моделиране тесто. Оставя се на топло за да набухне.

Втасалото тесто се разточва на дебела кора. От нея се изрязват бухти с ромбовидна форма, намазват се с олио и се подреждат в тава. Поставят се в гореща фурна и се пекат от двете страни до готовност

Време за приготвяне:

4 минути

Коментирайте първи рецептата Вкусни домашни бухти с мая, сирене, кисело мляко и яйца на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

17 г
Калории 41 кал2%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г20%
Мазнини1г 22%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.3г
Омега 3
Въглехидрати 6г59%
Фибри0.3г
Нишесте
Захари
Холестерол12мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А7мкг1%
B1 (Тиамин)0.016мг1%
B2 (Рибофлавин)0.049мг4%
B3 (Ниацианамид)0.19мг1%
B5 (Пантенол)0.13мг3%
B6 (Пиродоксин)0.017мг1%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C0мг0%
D0.04мкг0%
E (Токоферoл)0.03мг0%
K (Менадион)0.08мкг0%
Витамин Холин5.67мг1%
Калций19мг2%
Фосфор26мг4%
Желязо0.16мг1%
Натрий100мг7%
Магнезий3мг1%
Цинк0.19мг2%
Мед0.013мг1%
Манган0.054мг2%
Селен3.7мкг7%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 41 калoрии?

Тичане

0:03ч

Колело

0:04ч

Ски

0:05ч

Танци

0:06ч

Плуване

0:06ч

Фитнес

0:06ч

Велоергометър

0:07ч

Каланетика

0:08ч

Пазаруване

0:10ч

Ходене

0:10ч

Сек*

0:29ч

Отдих

0:42ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.