Пиле по тиролски с пържола от бутче или гърди, бял сос от сметана, топено и синьо сирене и гъби на скара, грил или тиган

Рецепта:

Пилешките пържоли от бут се подправят със сол, черен пипер, мащерка и зехтин. Оставят се да се овкусят за половин час.

Гъбите се нарязват и се задушават в загрята мазнина. Когато омекнат, се поръсват със сол и черен пипер. Добавят се готварската сметана и топенето сирене. Сместа се разбърква и се задушава за още няколко минути. след това се сваля от котлона и се настъргва синьото сирене.

Пилешкото месо се изпича на скара или тиган. Сервира се, полято с приготвения сметанов сос и по желание се поръсва с накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

25 минути

Подобни рецепти на Пиле по тиролски с пържола от бутче или гърди, бял сос от сметана, топено и синьо сирене и гъби на скара, грил или тиган

Рецепта Пиле жулиен от филе (гърди) с пушено топено сирене, гъби, кисели краставички, сметана и бяло вино на тиган Пиле жулиен от филе (гърди) с пушено топено сирене, гъби, кисели краставички, сметана и бяло вино на тиган    

Коментирайте първи рецептата Пиле по тиролски с пържола от бутче или гърди, бял сос от сметана, топено и синьо сирене и гъби на скара, грил или тиган

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

385 г
Калории 433 кал22%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини47г45%
Мазнини22г 47%
Наситени12г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.72г
Омега 30.08г
Въглехидрати 9г9%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари
Холестерол152мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А151мкг17%
B1 (Тиамин)0.191мг16%
B2 (Рибофлавин)0.948мг73%
B3 (Ниацианамид)14.71мг92%
B5 (Пантенол)4.24мг85%
B6 (Пиродоксин)0.647мг50%
B9 (Фолиева киселина)28мкг7%
B12 (Кобаламин)0.84мкг35%
C5мг6%
D0.49мкг1%
E (Токоферoл)0.4мг3%
K (Менадион)4.49мкг4%
Витамин Холин29.02мг5%
Калций375мг38%
Фосфор618мг88%
Желязо3.17мг26%
Натрий443мг30%
Магнезий57мг14%
Цинк4.4мг40%
Мед0.808мг90%
Манган0.246мг11%
Селен46мкг84%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 433 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:57ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:28ч

Пазаруване

1:54ч

Ходене

1:54ч

Сек*

5:07ч

Отдих

7:24ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.