Печена агнешко плешка с арпа фиде (орзо паста), домати и червено вино на фурна

Рецепта:

Нарязаните на дребно лук, чесън и чушка се запържват в загрята мазнина. Добавя се нарязаното на парчета агнешко месо. Подправя се със сол, червен пипер, куркума, черен пипер и се добавят настърганите домати.

Ястието се разбърква и се слагат канелата, червеното вино. Наливат се 5 чаши гореща вода. Ястието се вари до готовност на месото.

След това месото се разпределя в тава. Взимат се 4 чаши от течността и се наливат при месото. Добавят се арпа фиде. Ястието се поръсва с джоджен. Разбърква се и се пече в загрята фурна до готовност.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Печена агнешко плешка с арпа фиде (орзо паста), домати и червено вино на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

371 г
Калории 639 кал32%
Калории от мазнини261 кал48%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини31г20%
Мазнини29г 42%
Наситени12г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,912.97г
Омега 30.01г
Въглехидрати 59г39%
Фибри4.2г
Нишесте37г
Захари
Холестерол90мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А82мкг9%
B1 (Тиамин)0.279мг23%
B2 (Рибофлавин)0.414мг32%
B3 (Ниацианамид)10.12мг63%
B5 (Пантенол)1.52мг30%
B6 (Пиродоксин)0.551мг42%
B9 (Фолиева киселина)48мкг12%
B12 (Кобаламин)2.99мкг125%
C11мг12%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.46мг3%
K (Менадион)1.21мкг1%
Витамин Холин4.77мг1%
Калций68мг7%
Фосфор362мг52%
Желязо7.79мг65%
Натрий642мг43%
Магнезий88мг22%
Цинк5.49мг50%
Мед0.506мг56%
Манган1.083мг47%
Селен63.2мкг115%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 639 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:13ч

Ски

1:24ч

Танци

1:38ч

Плуване

1:38ч

Фитнес

1:47ч

Велоергометър

1:57ч

Каланетика

2:11ч

Пазаруване

2:48ч

Ходене

2:48ч

Сек*

7:33ч

Отдих

10:55ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.