Маслени сладки със смлени лешници и орехи и ванилия

Маслени сладки със смлени лешници и орехи и ванилия - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се оставя да омекне. Яйцата се разделят на белтъци и жълтъци.

Жълтъците се разбиват с пудрата захар. Добавят се маслото и ванилията и отново се разбиват. Брашното се пресява и се смесва с бакпулвера. Добавя се към сместа и тестото се омесва.

Орехите и лешниците се смилат и се смесват. Белтъците се разбиват добре. от тестото се оформят топчета и се овалват първо в разбитите белтъци, след това в ядките.

Сладките се нареждат в тава върху хартия за печене. Пекат се в загрята фурна на 170 градуса до готовност.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Маслени сладки със смлени лешници и орехи и ванилия

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

226 г
Калории 915 кал46%
Калории от мазнини315 кал58%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини22г10%
Мазнини35г 35%
Наситени4г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени19г
Омега 3,6,929.38г
Омега 30.01г
Въглехидрати 130г57%
Фибри6.9г
Нишесте
Захари34г
Холестерол94мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.3мг25%
B2 (Рибофлавин)0.216мг17%
B3 (Ниацианамид)2.27мг14%
B5 (Пантенол)1.12мг22%
B6 (Пиродоксин)0.33мг25%
B9 (Фолиева киселина)70мкг18%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C1мг1%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)3.29мг22%
K (Менадион)3.2мкг3%
Витамин Холин73.97мг13%
Калций79мг8%
Фосфор314мг45%
Желязо3.27мг27%
Натрий715мг48%
Магнезий107мг27%
Цинк2.51мг23%
Мед0.983мг109%
Манган2.859мг124%
Селен48.8мкг89%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 915 калoрии?

Тичане

1:13ч

Колело

1:45ч

Ски

2:00ч

Танци

2:20ч

Плуване

2:20ч

Фитнес

2:33ч

Велоергометър

2:48ч

Каланетика

3:07ч

Пазаруване

4:01ч

Ходене

4:01ч

Сек*

10:49ч

Отдих

15:38ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.