Домашна пица с бъркано тесто (с мая) и плънка от доматен сос, кренвирши и кашкавал

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прясната мая се разтваря в топлата вода заедно със захарта. Когато се активира, се добавят яйцето, брашното и 1 щипка сол. Сместа се разбърква и се разпределя в намазнена и набрашнена тава.

Оставя се да се престои 20 минути, след което се намазва с доматен сос и се нареждат нарязаните кренвирш и кисели краставички.

Пицата се пече в загрята фурна на умерена температура до готовност. Поръсва се с настърган кашкавал и се допича до златист загар.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Домашна пица с бъркано тесто (с мая) и плънка от доматен сос, кренвирши и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

310 г
Калории 492 кал25%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини21г18%
Мазнини15г 28%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.51г
Омега 3
Въглехидрати 68г56%
Фибри4.1г
Нишесте
Захари
Холестерол69мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А128мкг14%
B1 (Тиамин)0.199мг17%
B2 (Рибофлавин)0.398мг31%
B3 (Ниацианамид)2.92мг18%
B5 (Пантенол)1.22мг24%
B6 (Пиродоксин)0.206мг16%
B9 (Фолиева киселина)110мкг28%
B12 (Кобаламин)0.43мкг18%
C6мг7%
D0.37мкг1%
E (Токоферoл)0.4мг3%
K (Менадион)17.78мкг15%
Витамин Холин37.46мг7%
Калций264мг26%
Фосфор326мг47%
Желязо3.07мг26%
Натрий450мг30%
Магнезий46мг12%
Цинк2.22мг20%
Мед0.227мг25%
Манган0.706мг31%
Селен36.2мкг66%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 492 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:56ч

Ски

1:04ч

Танци

1:15ч

Плуване

1:15ч

Фитнес

1:22ч

Велоергометър

1:30ч

Каланетика

1:40ч

Пазаруване

2:09ч

Ходене

2:09ч

Сек*

5:49ч

Отдих

8:24ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.