Солен пай с готови кори, пушено пилешко филе, заквасена сметана и кашкавал

Рецепта:

Нарязаните на ситно лук и гъби се задушават, докато омекнат. Подправят се със сол и черен пипер и се добавя нарязаното на кубчета пушено пилешко филе. Плънката се поръсва с накълцан магданоз и се оставя да се охлади.

Яйцата се разбиват със заквасената сметана и настърганият кашкавал. Подходяща форма се намазва с малко разтопено масло и се подреждат корите една по една, така че да излизат отвън. Всяка кора се намазва обилно с разтопено масло.

По този начин се подреждат половината кори и върху тях се разпределя плънката. Паят се залива със сметановата смес и краищата на корите си затварят навътре.

Ястието се покрива с останалите кори и се пече в предварително загрята фурна до златист загар.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Солен пай с готови кори, пушено пилешко филе, заквасена сметана и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

283 г
Калории 573 кал29%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини23г16%
Мазнини31г 49%
Наситени17г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,910.79г
Омега 30.07г
Въглехидрати 51г36%
Фибри2.4г
Нишесте
Захари
Холестерол134мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А237мкг26%
B1 (Тиамин)0.535мг45%
B2 (Рибофлавин)0.83мг64%
B3 (Ниацианамид)6.95мг43%
B5 (Пантенол)1.92мг38%
B6 (Пиродоксин)0.181мг14%
B9 (Фолиева киселина)84мкг21%
B12 (Кобаламин)0.56мкг23%
C2мг2%
D0.74мкг1%
E (Токоферoл)1.61мг11%
K (Менадион)7.32мкг6%
Витамин Холин59.49мг11%
Калций324мг32%
Фосфор388мг55%
Желязо3.92мг33%
Натрий655мг44%
Магнезий39мг10%
Цинк2.29мг21%
Мед0.434мг48%
Манган0.486мг21%
Селен38.9мкг71%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 573 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:06ч

Ски

1:15ч

Танци

1:28ч

Плуване

1:28ч

Фитнес

1:36ч

Велоергометър

1:45ч

Каланетика

1:57ч

Пазаруване

2:31ч

Ходене

2:31ч

Сек*

6:46ч

Отдих

9:47ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.