Лесен чийзкейк в купички с крема сирене, заквасена сметана и сладко от смокини

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бисквитите се смилат и се разбъркват с разтопеното масло. Сместа се разпределя десертни купички. Оставят се в хладилника, докато се приготвя кремът.

Заквасената сметана, крема сиренето и захарта се разбиват с миксер. Кремът се разпределя върху бисквитения блат и десертът се връща в хладилника.

След като е стегнал а около 2 часа се покрива със сладко от смокини и отново се оставя да се охлади за още 3 часа.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Лесен чийзкейк в купички с крема сирене, заквасена сметана и сладко от смокини

Рецепта Лесен и бърз чийзкейк със заквасена сметана, маскарпоне, сирене крема, малини и къпини без печене за десерт Лесен и бърз чийзкейк със заквасена сметана, маскарпоне, сирене крема, малини и къпини без печене за десерт    

Коментирайте първи рецептата Лесен чийзкейк в купички с крема сирене, заквасена сметана и сладко от смокини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

239 г
Калории 802 кал40%
Калории от мазнини531 кал98%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г5%
Мазнини59г 66%
Наситени34г
Мононенаситени 18г
Полиненаситени
Омега 3,6,924.08г
Омега 30.23г
Въглехидрати 61г30%
Фибри0.9г
Нишесте
Захари35г
Холестерол144мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А260мкг29%
B1 (Тиамин)0.19мг16%
B2 (Рибофлавин)0.325мг25%
B3 (Ниацианамид)1.4мг9%
B5 (Пантенол)0.56мг11%
B6 (Пиродоксин)0.056мг4%
B9 (Фолиева киселина)48мкг12%
B12 (Кобаламин)0.32мкг13%
C4мг4%
D0.95мкг2%
E (Токоферoл)2.42мг16%
K (Менадион)6.04мкг5%
Витамин Холин32.78мг6%
Калций159мг16%
Фосфор296мг42%
Желязо2.29мг19%
Натрий639мг43%
Магнезий20мг5%
Цинк0.74мг7%
Мед0.102мг11%
Манган0.172мг7%
Селен11.2мкг20%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 802 калoрии?

Тичане

1:04ч

Колело

1:32ч

Ски

1:45ч

Танци

2:03ч

Плуване

2:03ч

Фитнес

2:14ч

Велоергометър

2:28ч

Каланетика

2:44ч

Пазаруване

3:31ч

Ходене

3:31ч

Сек*

9:29ч

Отдих

13:42ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.