Лесен чийзкейк с кисело мляко, готварска сметана, бисквити, извара и сладко от боровинки без печене

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бисквитите се смилат на дребно. Поставят се във форма за торта и се разбъркват с разтопеното масло до получаване на хомогенен и нетрошлив блат. Върху тях на тънък слой се намазва сладкото от боровинки (или други плодове по избор).

Киселото мляко се прецежда, лазбива се със сметаната, пудрата захар, изварата и ванилията. След това тази смес се изсипва върху сладкото и бисквитения блат.

Чийзкейкът трябва да престои в хладилник поне 3-4 часа, като най-добре е да престои 1 нощ, преди да се сервира. Украсява се по избор – с натрошени бисквити или плодове.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Лесен чийзкейк с кисело мляко, готварска сметана, бисквити, извара и сладко от боровинки без печене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

198 г
Калории 565 кал28%
Калории от мазнини297 кал55%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г6%
Мазнини33г 52%
Наситени16г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.68г
Омега 30.06г
Въглехидрати 61г43%
Фибри0.9г
Нишесте
Захари32г
Холестерол75мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А211мкг23%
B1 (Тиамин)0.231мг19%
B2 (Рибофлавин)0.268мг21%
B3 (Ниацианамид)1.75мг11%
B5 (Пантенол)0.44мг9%
B6 (Пиродоксин)0.056мг4%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)0.27мкг11%
C2мг2%
D0.47мкг1%
E (Токоферoл)1.97мг13%
K (Менадион)4.14мкг3%
Витамин Холин20.35мг4%
Калций112мг11%
Фосфор307мг44%
Желязо1.87мг16%
Натрий663мг44%
Магнезий17мг4%
Цинк0.65мг6%
Мед0.089мг10%
Манган0.21мг9%
Селен13.4мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 565 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:05ч

Ски

1:14ч

Танци

1:26ч

Плуване

1:26ч

Фитнес

1:34ч

Велоергометър

1:44ч

Каланетика

1:55ч

Пазаруване

2:29ч

Ходене

2:29ч

Сек*

6:41ч

Отдих

9:39ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.